Jornada Do Saint

[Lucy Jones 6]

me metendo no assunto, se o tema da competição é perda de gordura, o campeão deveria ser quem perder mais gordura proporcionalmente DURANTE o desafio, não? Pq o resto é relativo.

[RTiago 307]

me metendo no assunto, se o tema da competição é perda de gordura, o campeão deveria ser quem perder mais gordura proporcionalmente DURANTE o desafio, não? Pq o resto é relativo.

Sim, mas é esse mesmo o objetivo.

O vencedor será quem secar mais durante as seis semanas, e não quem estará mais seco em relação aos demais competidores.

Será quem tiver a maior evolução durante esse período.

[Saintgraal 3462]

ou seja: melhor esteticamente?

segurando MM, sumindo com a gordura

[Tibissa 15]

Ou seja, aqueles que falavam que eu tava em vantagem... cadê?

[Saintgraal 3462]

26/07/2012 - 180º dia

treino

50 barras + 35min caminhada moderada

dieta: 1647kcals 52g gord, 148g carb, 144g prot

abração!

[RTiago 307]

1.647kcals, e ainda fez 50 barras e uma caminhada?

Tu tá querendo mesmo ganhar esse desafio !! rs

Editado Julho 26, 2012 às 23:57 por RTiago

[Brunobyof 330]

E aí quem tá ganhando?

Imagino que você calcularam a massa gorda antes do início para saber quem perde mais certo? ou como irão avaliar? Pelo peso total perdido?

Podia até mesmo avaliar por categoria:

1) Maior perdedor total (perdeu mais kg)

2) Maior perdedor de gordura (perdeu "x" kg de gordura)

3) Menor perdedor de Massa Magra (Perdeu "x" kg de MM)

[Saintgraal 3462]

1.647kcals, e ainda fez 50 barras e uma caminhada?

Tu tá querendo mesmo ganhar esse desafio !! rs

sempre... estou decidido, dedicado, disciplinado e determinado...

E aí quem tá ganhando?

Imagino que você calcularam a massa gorda antes do início para saber quem perde mais certo? ou como irão avaliar? Pelo peso total perdido?

Podia até mesmo avaliar por categoria:

1) Maior perdedor total (perdeu mais kg)

2) Maior perdedor de gordura (perdeu "x" kg de gordura)

3) Menor perdedor de Massa Magra (Perdeu "x" kg de MM)

então, vai ser por enquete, de melhor evolução, melhor shape esteticamente....

vai ser aberto um tópico para votação e analise de cada um dos 4 membros

[Azyzz Br 26]

Vendo meu voto por um webshow

#falomemo#corrupto#eupironumexgordinhopeludo e pelado

[Mimis 23]

mais fácil ehehehe

eu adoro paisagens, estrelas, luas...

me considero romântico para a mulher que eu amo

bjsmil

que fofis!!!