Jornada Do Saint

[Aless 4675]

sim

estou focadinho agora... mais anoite é tenso... se eu não me trancar no quarto com uma garrafa de agua... dá cagada =/

9-10º dia de clembuterol... no 15º vou entrar com cetotifeno e levar até 25 dias porai...

ai depois vamos ver esse bf maldito descer!

Sou meio novato com essas coisas, mas o que seria isso?

[Saintgraal 3462]

Sou meio novato com essas coisas, mas o que seria isso?

ele é antiasmático.. mais no caso do clembuterol ele atua como regulador dos receptores...

pense no clembuterol como um martelo, receptor o prego. quanto mais se usa, mais ele martela esse prego... ai que entra o cetotifeno, puxando o prego devolta, assim dá para estender o uso, e manter a dosagem em um nível relativamente baixo-médio.. sem precisar tomar 10-12 ml

http://pt.wikipedia.org/wiki/Cetotifeno

[GuitarndIron 78]

Sobre o DL, levantar com o upper back curvado e lower back arqueado é mais eficiente. Se souber manter a lombar no lugar com o upper back curvado não tem problema, só é mais difícil do que manter upper e lower back arqueados.

Artigo que fala disso: http://www.t-nation.com/free_online_article/most_recent/a_strong_case_for_the_rounded_back_deadlift

[Aless 4675]

ele é antiasmático.. mais no caso do clembuterol ele atua como regulador dos receptores...

pense no clembuterol como um martelo, receptor o prego. quanto mais se usa, mais ele martela esse prego... ai que entra o cetotifeno, puxando o prego devolta, assim dá para estender o uso, e manter a dosagem em um nível relativamente baixo-médio.. sem precisar tomar 10-12 ml

http://pt.wikipedia....wiki/Cetotifeno

Ah, beleza

[Tibissa 15]

Clemb da fome? Que maconha eh essa que vcs fumam qdo tomam o clemb?!

[Azyzz Br 26]

Vamo que vamo viadão quero só ver em

[Saintgraal 3462]

Clemb da fome? Que maconha eh essa que vcs fumam qdo tomam o clemb?!

só tu que não tem fome com clemb seu mutante!

Vamo que vamo viadão quero só ver em

hahaha vamo!

a porra ficou séria

04/07/2012 - 159º dia - 10º dia clembuterol

4ml - nenhum colateral...

ando meio estressado, com umas tretas ai, que inclusive ja resolvi... mais é foda abala em...

sai do tramp fui treino:

4x agachamento

3x leg press unilateral

3x stiff

3x face pull

3x remada alta

1x crunch

depois sai fui andar pela cidade.. mó movimento hoje por causa do jogo.. andei uns 75 min

tirei foto da lua e tudo HUEAHUAEHAE ela está linda hoje!

dieta: 2747kcals 272g carb, 77g gord., 233g prot

intake ficou alto... porem o gasto ficou altao também umas 3100-3200 torradas hoje.

abraço!

[Azyzz Br 26]

Uii lua linda se não é o saint todo romantico in love , vamo que vamoo viadão tirar essa banha dai e mandar o ciclão pra ficar giga

[Saintgraal 3462]

Uii lua linda se não é o saint todo romantico in love , vamo que vamoo viadão tirar essa banha dai e mandar o ciclão pra ficar giga

yeah yyeah

to mto cansado vei... as perna e as costas estão aos pedaços

[JoasGoveia 3]

a lua ta linda por causa do jogo do coringão '-'

Qual o clemb que tu ta usando saint?

desculpa a pergunta :/

kk