Jornada Do Saint

[Tibissa 15]

Uma coisa que eu nao faço é julgar alguem por algo que eu nem sei do que se trata, sabe?

Tampouco por uso de AE's, uahauha fala serio ne!

Vou acompanhar de camarote teus relatos, meu camarada!!!

Torcendo por um shape sinistrao!!!

ABraço.

[Saintgraal 3457]

Uma coisa que eu nao faço é julgar alguem por algo que eu nem sei do que se trata, sabe?

Tampouco por uso de AE's, uahauha fala serio ne!

Vou acompanhar de camarote teus relatos, meu camarada!!!

Torcendo por um shape sinistrao!!!

ABraço.

é muito bom contar com gente assim... você me ajuda pra caramba, e com certeza vai ajudar no ciclo.

vou fazer tudo da melhor forma que posso, e relatar cada detalhe, ruim ou bom.. e quando eu parar de relatar, pode saber que eu morri

SAHOIUASOIUASOIUASOIASUOIASU

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pra isso que serve o hcg e tamox

kkkkkkkkkkkk

mas durante o ciclo vai ser o gordin coelho

vc diz porque vou virar precoce?

HOIASUIOASUIAS

vai dar tesão só de olhar uma bisnaguinha matheus?

hasiuioasuoiasas

[Matheus_ 309]

mano, se vai tar mandando 500mg de testo por semana

seu corpo produz umas 70-100mg normalmente

kkkkkkk

imagine

[Tibissa 15]

Já até imagino o Graal olhando com outros olhos aquelas velhinhas da rua com vestidinho até a canela! hahahahaha

Já até imagino o Graal olhando com outros olhos aquelas velhinhas da rua com vestidinho até a canela! hahahahaha

[Saintgraal 3457]

HAUHUAHUAHUAHUA

manos, sei lá em.. velhinha é foda

mais meu cachorro que não se cuide, pra ele ver se não sento a vara até nele

brinks HGSAOUYASOIUASIO

namo ta ai pra isso!

xvideos

redtube

leilão de colar

canal do boi

HAUHAUHAUHAU

então galera, semana que vem vou por as fotos, pra ver, se continuo mais um pouco de cutt, ou começo o ciclo, que está previsto para 02/07, quero mesmo começar dia 11/07

na verdade quando tiver tudo na mão, inclusive o stano que nem pedi ainda

[Mccory 5]

lol ai sim SG ontem li mas nem comentei.... Mas vou ficar aqui do lado do Tibissa no camarote, quem sabe.... sahuSHUHASUhas.

Segue firme que a porra ficou séria.

Abraços.

[Saintgraal 3457]

hahaha

valeu Mccory

então galera... decidi montar a estrutura assim:

1-8 dura 250mg segunda 250mg quinta total de 16 ampolas

1-4 diana 30mg 8 em 8 hrs por 12 dias e o restante 40mg 6 em 6 hrs até o fim dos 100 comprimidos

6-9 stano TSD 50mg (injetável)

marca das dorgas: tudo landerlan.

21 dias após ultimo shot de dura começa a TPC

1-14 tamox 40mg dia

15-28 tamox 20mg dia

muita mais muita água!

dieta vai ser 3500kcal dia.

na TPC, 2g gord por kg, abaixando carbs, proteinas sempre altas. visando restaurar o eixo o mais rápido possível.

o treino vai ser virado para hipertrofia, com exceção dos básicos que vou manter low reps, e aumentar muito a carga (pretendo)

18/06/2012 - 142º dia

acordamos (eu e a mana), gogo gym, ela de bike, e eu correndo.

fiz algumas coisas pra peito ombro e tric

Bench press

1x10 - 72kgs

1x10 - 74kgs

1x8 - 82kgs

Dumbbel Flyes

1x10 - 17kgs

1x10 - 17kgs

Seated Dumbbel Press

1x5 - 20kgs

1x8 - 20kgs

1x8 - 20kgs

Tríceps Pushdown

1x10 - 30kgs

1x8 - 35kgs

Dips Chest

1x8

Running

10 min - 2km

agora dieta: 1910kcals 70g gord, 158g carb, 159g prot

beijo do gordo muaaa

[lucasfrangao 79]

então galera... decidi montar a estrutura assim:

1-8 dura 250mg segunda 250mg quinta total de 16 ampolas

1-4 diana 30mg 8 em 8 hrs por 12 dias e o restante 40mg 6 em 6 hrs até o fim dos 100 comprimidos

6-9 stano TSD 50mg (injetável)

marca das dorgas: tudo landerlan.

21 dias após ultimo shot de dura começa a TPC

1-14 tamox 40mg dia

15-28 tamox 20mg dia

muita mais muita água!

dieta vai ser 3500kcal dia.

na TPC, 2g gord por kg, abaixando carbs, proteinas sempre altas. visando restaurar o eixo o mais rápido possível.

o treino vai ser virado para hipertrofia, com exceção dos básicos que vou manter low reps, e aumentar muito a carga (pretendo)

Perfeito! *.*

Agora é só sentar e esperar, que os resultados serão bons!

Editado Junho 18, 2012 às 17:52 por lucasfrangao

[joao portella 6]

Sg, já acompanho aqui, agora ficou mais massa ainda, segue firmão que depois quem cicla é o jãoOo hahaha..

Abração compadre.

[Azyzz Br 26]

Entregou o jogo sem querer em saint , velhoo tomei uma capsula mesmo do franol e me deu uma fome da porra essa merda envez de tirar mas estou segurando as pontas aqui

Editado Junho 18, 2012 às 21:25 por Azyzz Br