Jornada Do Saint

[Matheus_ 309]

oloco....

e agora cara?

HAISOUOIASUOAISUSAOIUSAOISAUAS

o mundo acabaria se eu fosse um nerd ainda, depois de receber uma noticia dessas!

Eu tmb, kkkkkkkkkkkkkk

Eu acho que me enforcaria se isso tivesse sido à 3 anos...

auhauhauh

[Mccory 5]

Eu tmb, kkkkkkkkkkkkkk

Eu acho que me enforcaria se isso tivesse sido à 3 anos...

auhauhauh

Nunca tive esses problemas. Wow é bom que não tem esses problemas, só mandar um ticket que tudo se resolve. sahUHASUhAS

[LucasVieira 57]

Acompanhando aqui saint, e eu achando que eu era o único viciado ou (ex) viciado em games online que tinha nesse forum

[Matheus_ 309]

Nunca tive esses problemas. Wow é bom que não tem esses problemas, só mandar um ticket que tudo se resolve. sahUHASUhAS

Eu jogava wow tmb man uauauha

[LucasMaduro 9]

a galera nos jogos online ai hehehe

na fase d recuperação eu ate baixei MU pra jogar d novo, meus char tao la td bunitnho

vender akeles item e fazer suplemento com eles, da pra compra uns preworkout bacana ahuhauhau

esse trem q vc comprou serve pra q saint?

[Tibissa 15]

Ngm aqui jogou Ultima Online?! eu jogo ate hj uaehuehuahe

[Saintgraal 3462]

a galera nos jogos online ai hehehe

na fase d recuperação eu ate baixei MU pra jogar d novo, meus char tao la td bunitnho

vender akeles item e fazer suplemento com eles, da pra compra uns preworkout bacana ahuhauhau

esse trem q vc comprou serve pra q saint?

diurético

estava muito retido, agora passou!

@pra galera que jogou/joga online...

TAMOJUNTO!

13/04/2012 - 74º dia

nada a relatar, exceto um ótimo sono, e me sinto bem em relação a retenção, que passou, graças ao lasix, ou placebo do mesmo.

treino ficou:

Tracked a workout for 923 pts

• Barbell Bench Press:
  
  • 86 kg x 1 reps (+52 pts)
    
  • 82 kg x 5 reps (+89 pts)
    
  • 86 kg x 4 reps (+87 pts)
    
  • 84 kg x 5 reps (+92 pts)
    
  • 82 kg x 6 reps (+95 pts)
    

  [*]Seated Calf Raise:

  • 81 kg x 15 reps (+27 pts)
    
  • 81 kg x 10 reps (+26 pts)
    

  [*]Standing One-Arm Dumbbell Shoulder Press:

  • 28 kg x 3 reps (+72 pts)
    

  [*]Standing Dumbbell Shoulder Press:

  • 20 kg x 7 reps (+42 pts)
    
  • 20 kg x 6 reps (+40 pts)
    

  [*]Arnold Dumbbell Press:

  • 14 kg x 10 reps (+40 pts)
    
  • 14 kg x 12 reps (+41 pts)
    

  [*]Dips - Chest Version:

  • 10 reps (+43 pts)
    

  [*]Cycling:

  • 0:35:00 || 12 km (+177 pts)
    

o press com 1 mão, montei um halter de 28, até que fiz 3, super roubadas, mais fiz HSAUASOIUAISO

Dieta: 2403kcals, 194g carb, 84g gord, 216g prots

eu ri muito com essa porra hoje:

amanhã, dia mais tesão da semana, com deadlift + squat + o caralho a 4 com leite moça

obrigado por acompanharem meu diário galera, fico muito feliz, e motivado sempre!

bjo pras mina, abraço pros mano

[GuitarndIron 78]

Esse é esperto, ahhuauhahuahuua

Pô, o Bench tá evoluindo bacana!

[ligabo 263]

12 conto 20cmp deste diurético? Vc foi roubado!

[Saintgraal 3462]

12 conto 20cmp deste diurético? Vc foi roubado!

oloco panda, achei barato...

por quanto tu acha diurético?

40mg furosemida rpz!

Editado Abril 13, 2012 às 19:11 por saintgraal