Jornada Do Saint

[darkjedi 288]

abs is coming!!!!!!!!!!!!!!

 

parabéns cara, segue firme q vai ficar top na balada.

 

#nohomo kkkkkkkkkkkkkkkkk

Editado Fevereiro 5, 2016 às 22:58 por darkjedi

[Saintgraal 3462]

11 horas atrás, darkjedi disse:

abs is coming!!!!!!!!!!!!!!

 

parabéns cara, segue firme q vai ficar top na balada.

 

#nohomo kkkkkkkkkkkkkkkkk

estão vindo!

serei um sixcount

aleluias

[thalesgodoy 406]

Acompanhando!

Abraços!

[Glasgow 15 585]

Mais um mes já sobe as epigástricas superficiais... Parabéns pelo empenho

[Saintgraal 3462]

Em 06/02/2016 at 14:24, Glasgow 15 disse:

Mais um mes já sobe as epigástricas superficiais... Parabéns pelo empenho

 

amem!

 

kkkkkkkkkkkkkkkk

que assim seja né????

 

 

uma fotito

 

 

 

dia 28 de cutt

pernas...

treinei

com 3 bananas e 2 colheres de albumina

 

voltei eram 15h

comi

sardinha, ovos, atum, gorgonzola, frango e vagem

2 barras de cereais e um pedaço de bolo indiano com pasta de amendoin

 

agora só mais uma ref no fim do dia

abraços!

seguindo firme, bf baixando

vascu ta demais, ontem que fiz refeed, tava muito aflorada a vascu da pantu

Em 06/02/2016 at 09:21, thalesgodoy disse:

Acompanhando!

Abraços!

obrigado pelo apoio e carinho!
conte comigo!

[Glasgow 15 585]

Vascu dando as caras, cortes aprofundando, show!

[kngL 19]

Você é sinitro meu irmão. ACOMPANHANDO !!!

[MrFireman 21]

Saint nada haver mas onde tu comprou essas bota? Só encontro na faixa de 500 conto( ai aja grana HSUAHSUAH)

Shape ficando foda man, segue firme noix

[Saintgraal 3462]

2 horas atrás, MrFireman disse:

Saint nada haver mas onde tu comprou essas bota? Só encontro na faixa de 500 conto( ai aja grana HSUAHSUAH)

Shape ficando foda man, segue firme noix

no ML acha facil irmão

150-190 conto

2 horas atrás, kngL disse:

Você é sinitro meu irmão. ACOMPANHANDO !!!

valeu!

tamo junto!

14 horas atrás, Glasgow 15 disse:

Vascu dando as caras, cortes aprofundando, show!

sim, tá ficando show

 

tem umas veia sinistra nas perna

 

29º dia 

tudo certo, dieta 100%, seguindo a bixa

low carb, high fat medium prot

hoje vou no japa

 

e assim seguimos

 

treinei peito com uma rapaziada da cidade vizinha hoje, tudo de bom!
nenhum dia fiquei sem treino nesse carnaval

seguindo firme e forte!

 

[falange- 1184]

tá ficando g1g4 hein.