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Carai 4500 calorias. Coisa boa hahahaha.

To com 3500 e medo de engordar, com 192 e 104kg.

Mas comecei com a trembo hoje e passou o medo :rolleyes:

 

Acompanhando aqui, segue firme. Shape ta show.

 

kkkkk com trem isso ai vai virar tudo musculo, confie em mim.

1,77? caraca tu parecia um colosso perto da sua mulher

poisé, mas ela tem 1,44 cara 

kkkkk por isso a diferença

Cara tu consegue manipular t3? Pedem prescrição?

na verdade meu parceiro de treino pega com um farmaceutico amigo da familia deles, 2 potes de 60 caps por mes, ai ele me da um, passo 2 meses na boa 

saint você tem estudos detalhados de t3 e t4? pesquisei a muito tempo atraz e muitas pessoas recomendam apenas 50mcg diarios para usar por toda vida hehehe além de lugol

não tenho estudos detalhados, mas confio no que o gh15 fala.

e não vai contra a sua recomendação, to com 100mcg por dia, isso em bulk, meu peso ta estagnado no 98, mas o que ganho ta sendo tudo de musculo, mesmo lixando pra carai

Postado

kkkkk com trem isso ai vai virar tudo musculo, confie em mim.

poisé, mas ela tem 1,44 cara 

kkkkk por isso a diferença

na verdade meu parceiro de treino pega com um farmaceutico amigo da familia deles, 2 potes de 60 caps por mes, ai ele me da um, passo 2 meses na boa 

não tenho estudos detalhados, mas confio no que o gh15 fala.

e não vai contra a sua recomendação, to com 100mcg por dia, isso em bulk, meu peso ta estagnado no 98, mas o que ganho ta sendo tudo de musculo, mesmo lixando pra carai

 

 você faz exames para acompanhar como está o t3 e t4? poderia nos mostrar?

Postado

Saint,

Quando é que você começa na SaintGraal's Fitness Consultoria? :D

Brincadeiras à parte, te mandei uma msg e gostaria que você me desse uma força.

Help-me, brow!!!! (Vê lá!!!!)

Postado

 você faz exames para acompanhar como está o t3 e t4? poderia nos mostrar?

não faço exames

desculpe kkkkkk

KKK aquilo no ombro esquerdo é o brasão da Horde ? Que foda

sim, era um viciado em wow

lol

Saint,

Quando é que você começa na SaintGraal's Fitness Consultoria? :D

Brincadeiras à parte, te mandei uma msg e gostaria que você me desse uma força.

Help-me, brow!!!! (Vê lá!!!!)

vou la vou la

Postado

Entendi. Vou tentar meter o loco e ver se a farmácia que manipulo minhas drogas faz, quem sabe...valew tmj.

tenta fazer amizade com algum farmaceutico(a):ph34r:

 

kkkkkkkkkkk

 

ok obrigado no mais to acompanhando

 

obrigado pelo apoio!

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