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Postado

Boa Saint, quanto voce acha que esta seu BF +- ?

Muito foda as dorsais e quadriceps !!!

deve estar nuns 14%?

quanto se chuta?

obrigado, essa semana sera a semana chave, as fotos da semana que vem, serão melhores!

salbutamol, to confiando muito nele e na dieta enxugada agora... vamos ver

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, e vdd saint tem hora que na dieta e tenso, ainda mais final de ano e ex gordinho sei bem como e mas vamos focar focar, se alguns chegaram tmb chegaremos gogo saint e inspiração no forum

a cara... foda em

eu vou tentar passar longe dos doces cara, é isso que me mata, os malditos doces!

kkkkkkkkk mas eu as vezes me permito, nunca me prejudicou demais

impediu uns resultados aqui, outros ali

mas não estou arrependido....

valeu a pena

a gente só vive uma vez né?

IIFYM style

Postado

Tava mais q na hora de se tornar colaborador SG parabéns. Diário ta show TB.

obrigado amigo!

tamo junto!

N acho q seu bf seja 14%, é de 11% com gordura localizada na lombar.

Vascularização e oblíquos, veias na barriga, ombro marcado.

será ?

cara, você me animou bastante com esse comentário hehehe

vamos ver , essa semana promete bastante, ai analisamos melhor as fotos no fim dela

muito obrigado pelas observações

esse culote ta foda mesmo, também acho que tenho gordura localizada no peitoral, não é possivel ele ser tão feio :(

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