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Eu tomo Syntha-6 de manhã e de noite. Na verdade substituo pela albumina. No pós treino vou de 100% optimun + dextrose.

Tomo o de banana e o sabor é muuuito bom.

só que o pote acaba rápido né...

O dessert bsn nunca experimentei.

O cell mass sim. se juntar cell mass de morango no pós treino com o 100% optimun de banana fica com um gosto muuuito bom. Da vontade de repetir. rsrss

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Compensar, compensa. O problema é o quanto de $$$ que se gasta nessa brincadeira. Não estou bem informado no preço que custa ambos atualmente, mas a algum tempo atrás estava interessado, e pelo menos calculos vai mais de R$ 220,00 em menos de 1 mês utilizando Syntha 6 e Dessert. Infelizmente, não tem condições. Com R$ 45,00 eu compro 2kg de albumina Salto´s e duram +/- 1 mês. Nem importanto ele sai barato.

Se você tiver dinheiro sobrando, manda bala! Tudo nessa vida compensa, é so questão de ter dinheiro... :lol:

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