7 Meses De Academia!

[pedro999]

galera a ultima foto do lipinhow acho que eh antes dele começar a treinar...

Lipinhow bons ganhos brother, continua assim, genética boa pra crescer seco eim

[Lipinhowww]

éé a ultima foto é a de antes de começar a faazer academiaa

eu nao tava com a camera. mais agora eu peguei e vo tira uma foto de frente e posto aki pra vcs :}

eu cresço definido mais é foda de cresce mano!

abraçoss

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upei uma de agora, fiko ruim mais sei lá! :S

[thiagopedrarj]

Bom resultado.

[Ralf]

Bons ganhos, qual seu bf cara?

[DraggO]

Cada um com seu sofrimento, né Lipe ???

Voce tem que comer muito e treinar fudido pra ganhar.......mas em compensação cresce rasgado !!!

Eu tenho que passar fome e fazer aero que nem um louco mas em compensação fico do tamanho de um OGRO....hehehee.....

É isso aí.........não pode é parar.......

Abraço !!!

[pedro999]

[quote]Cada um com seu sofrimento, né Lipe ???

Voce tem que comer muito e treinar fudido pra ganhar.......mas em compensação cresce rasgado !!!

Eu tenho que passar fome e fazer aero que nem um louco mas em compensação fico do tamanho de um OGRO....hehehee.....

É isso aí.........não pode é parar.......

Abraço !!![/quote]

Prefiro a primeira

[Magro.Boy]

7cm eh mt bom em 7 meses

9 kg tbm
se for so de massa

se eu ganhar 7cm em 7meses ta otimo
EGIYEHUEIHe

[Lipinhowww]

Galera reviveu o tópico xD

[quote]Cada um com seu sofrimento, né Lipe ???

Voce tem que comer muito e treinar fudido pra ganhar.......mas em compensação cresce rasgado !!!

Eu tenho que passar fome e fazer aero que nem um louco mas em compensação fico do tamanho de um OGRO....hehehee.....

É isso aí.........não pode é parar.......

Abraço !!![/quote]

hehe, a vantagem é ke eu posso come muita coisa calórica (tipo pizza )e nao ganha quase nada de gordura

mas bem ke eu keria ser endomorfo ''/

dia 17 eu completo 1 ano! ai eu coloko fotos novas

[quote]Bons ganhos, qual seu bf cara?[/quote]

não faço nem idéia !

aliás, hoje eu nem sei o meu peso, eu ganho aos poucos, e se fiko olhando na balança todo dia eu fiko bolado ;~

abraço galera (:

[hippocampus]

Ta bom, continua nesse ritmo bro.

[slicer2k]

eu tmb no inicio almejava 90kg eficava todo dia indo na balança pra ver se aumentava o peso, desisti já
comer muito e não engordar rox...ou não.