Volumização Dos Músculos

[R.Hellmann]

Psicologico amigão.

[mistocles]

depende de organismo para organismo

para mim a creatina da universal me deu força e inchaço.

porem para algumas pessoas nao faz muita diferença.

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Editado Janeiro 16, 2011 às 20:33 por mistocles

[quase-ciclando]

  Em 16/01/2011 em 00:38, Stomper disse:

Eu sou vegetariano, então sempre tive uma boa alimentação

certamente...

oh wait!!!

[zumbininja]

  Em 16/01/2011 em 01:14, Stomper disse:

Vo vê se compro uma creatina + whey protein e albumina.

Foda que tem creatina com vários nomes.

Afinal qual é a pura?

Como assim vários nomes? Você se refere a Creatina Ethyl Ester(CEE) e a monohidratada?

Se sim, vá de mono. Mais barata, sem gosto, melhor custo x benefício e existem vários estudos comprovando a eficácia.

Já li que glutamina, taurina e citrullina podem ser usadas pra volumização celular. Alguém confirma?

[Foxt]

  Em 16/01/2011 em 19:45, R.Hellmann disse:

Psicologico amigão.

Com certeza, é surreal imaginar que o cara pegava 40 no supino (por exemplo) e passou a pegar 80 só por causa da creatina.

[Tanka]

  Em 16/01/2011 em 00:38, Stomper disse:

Obrigado a todos.

Eu sou vegetariano, então sempre tive uma boa alimentação adequada ao meu cotidiano.

Só estou procurando dormir melhor no momento.

O QUE ACHAM DE CREATINA + WHEY PROTEIN + ALBUMINA?

Amigo se voce é vegetariano vc não pode consumir Whey e Albumina pois ambas são de origem animal.

Proteina Vegetal tem de soja más o valor biologico( acho que é esse o termo) é bem baixo.

[Pedroleao]

As vezes pode ser Psicologico mas que eu senti um aumento de força usando a creatina eu senti haha

Editado Janeiro 18, 2011 às 13:54 por Pedroleao

[D_Tox]

  Em 18/01/2011 em 13:33, Tanka disse:

Amigo se voce é vegetariano vc não pode consumir Whey e Albumina pois ambas são de origem animal.

Proteina Vegetal tem de soja más o valor biologico( acho que é esse o termo) é bem baixo.

Não tenho bem certeza até porque não sou vegetariano, mas acho que eles não consomem a carne, mas derivados dos animais acho que eles concomem ou não? Até me bateu a curiosidade agora, visto que pra leite e ovos, não se sacrifica os bichos, hehe

[rafaelcs]

  Em 18/01/2011 em 13:33, Tanka disse:

Amigo se voce é vegetariano vc não pode consumir Whey e Albumina pois ambas são de origem animal.

Proteina Vegetal tem de soja más o valor biologico( acho que é esse o termo) é bem baixo.

Whey e Albumina de origem animal? Daonde isso?

Eles não são feitos da proteína da carne da vaca e nem da carne da galinha, é feito do leite, que vem da vaca e do ovo que vem da galinha.

Pra mim, falou besteira, mas...

[Sarlo]

  Em 18/01/2011 em 16:15, rafaelcs disse:

Whey e Albumina de origem animal? Daonde isso?

Eles não são feitos da proteína da carne da vaca e nem da carne da galinha, é feito do leite, que vem da vaca e do ovo que vem da galinha.

Pra mim, falou besteira, mas...

PQP!!!!....

4 horas da tarde, faltando 45 minutos pra ir embora do trampo e ainda tenho que ler uma porraaa dessa??!!!.... VTNC...

E o leite nasce no gramado e o ovo cresce no pé da jaca, por um acaso, c...???!!!!....

São de origem vegetal então???!!!! ou mineral??!!

Meu Deus do céu..... parei por hoje!!!... affff....