Academia Caseira Top D+

[Don Corleone]

o cara é muito inteligente ... porém prefiro comprar um banco reclinavel e declinavel algumas anilhas e halteres , umas barras , uma barra fixa e uma gaiola que já ta bom !

[2]

bem criativo o cara mesmo, mas não dá pra fazer um "treino de verdade" só com isso...

[gemyny]

É, o cara é o cara, rsrsrs. Apesar de que o trabalho gasto custou muito mais comparado aos gastos diretamente monetários.

Eu acho muito interessante quem faz esse tipo de coisa. Mas não o faria, não consigo manter um treino "meia-boca", prefiro arrumar um jeito de ir pra academia, nem que seja de madrugada e fazer um treino completo.

abraços.

penso o mesmo tambem, nao tenho disciplina pra isso não, me sinto mais motivado num gym.

[Visitante Flex W.]

Já foi postado há um tempão no off.

[100%proteina]

não faria esta academia primeiro pela capacidade de peso que e´pouca.

Afinal é mais fácil compra ferro no ferro velho e aluga uma maquininha de solda e uma empilhadeira e monta uns equipes melhores .mas as anilhas ta valendo...

A e´qualquer um pode soldar e cortar é so tentar

[imnotsorry]

Show cara, mas ainda prefiro a academia, dai nos feriados eu descanço e curto mesmo