Supino Para Barriga

[rubinho157 216]

Creu na barra ... mini-little-none leg press ... remada do capeta ... e rosca de coluna ?

[Dipunker 136]

CARALHO TO MORRENDO

ASUIDASDHASUHDUASUDUASUDAUSDUASUDUASDUASUODUASUDAHSUOAHSDUOASDASDASD

1- Leg press com 1 tonelada ele nao mexe a perna nem 30° AUHauhAUH

2- Supino com elevação de gluteo AUHUAOHAUOHAOUHOUHAOUAHAUOHA

3- Joao Paulo Franco não é firme não hein!

4- SO TEMNEGO TRONCHO malhando com ele, o cara faz rosca direta todo torto UAHUAHUHAUHA

5- OFFSPRING no final rulando!

Editado Março 30, 2011 às 01:46 por Dipunker

[pablosm 4]

Sabia que ressar esse tópico ia ser bom

[rednos 312]

1:49 "o vovô halterofilista não treina sozinho, aqui na casa dele foi montado uma academia onde ele ensina voluntariamente todas as TÉCNICAS do esporte"

2:16 "nada melhor que um instrutor como ele, né, tem vários recordes dos guiness e tal"

Esse vídeo não é uma pérola, é um diamante usahasusahsa.

[insane.mk4 2]

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK, aff.. Essas porras passa na TV, reportagem de FISICULTURISMO DE VERDADE, que é bom, não passa!

Estou pasmado

Editado Março 31, 2011 às 17:41 por noobs415

[Foxt 3]

mano e os alunos do cara.

o cara fazendo rosca direta ali atrás quase tora a coluna no meio!

aiuohahaiuhaiuhaihu

suahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsasuahsuahushauhsuhauhsa

to rindo alto aqui o cara fazendo gangorra direta de cinto ainda por cima, o outro fazer remada gangorra

E que supino é aquele? Pq o peito nem ta sendo recrutado direito ali!

Puta merda, 40 anos e não fazer uma execução direito!!!

Detalhe é que faz supino com 100kg e elevação frontal com um alterezinho de 5kg no máximo!

UHAuhauhaauhauhuhauhauh

Muito comédia o video! Os aprendizes são um show a parte

para ai cara to me mijando aqui ja usahushuahsuha

Editado Abril 1, 2011 às 02:15 por Foxt