Ajuda Com Ômega 3,6,e 9 (Produto).

[Ten Guil]

MAndei vim um da Carlson de 130 Soft

acho o melhor pra quem não que tomar o liquido.

[Carlos_3u]

Vou ficar só com o Ômega 3 isolado mesmo então, obrigado pela dica.

Não conheço muito sobre as marcas estrangeiras...

Fora a Now Foods e Carlson, quais outras marcas são boas de se adiquirir?

[Gusmão420]

Vou ficar só com o Ômega 3 isolado mesmo então, obrigado pela dica.

Não conheço muito sobre as marcas estrangeiras...

Fora a Now Foods e Carlson, quais outras marcas são boas de se adiquirir?

Para saber se é boa olhe a quantidade de EPA/DHA por caps/ml, tipo o da Carlson tem 500mg/caps, e tem liquido q tem x/ml.

Abraço

[Terak]

esse aqui da NOW Foods é um dos melhores na minha opinião:

http://www.bodybuilding.com/store/now/ultra3.html

E tem esse da NSI, q eu to tomando:

http://www.vitacost.com/NSI-Mega-EFA-Omega-3-EPA-DHA-2-126-grams-per-serving-240-Softgels

Os da Carlson tb são bons

[Carlos_3u]

terak, esse da Now foods do link eu não encontrei no .

Gusmão...

Desculpa, mas o que seria EPA/DHA ?

[Gusmão420]

EPA/DHA são o omega 3, q tem 3 tipos, EPA, DHA e ALA.

Então por exemplo, em 2g de gord, 500mg são apenas omega 3.

Esse ai da Now Foods tem apenas 300ou40mg de EPA/DHA por caps, o da carlson é melhor e é a q eu uso. E pode ser encontrada aki no forum.

Abraço.

[quase-ciclando]

EPA/DHA são o omega 3, q tem 3 tipos, EPA, DHA e ALA.

Então por exemplo, em 2g de gord, 500mg são apenas omega 3.

Esse ai da Now Foods tem apenas 300ou40mg de EPA/DHA por caps, o da carlson é melhor e é a q eu uso. E pode ser encontrada aki no forum.

Abraço.

o ultra omega 3 da now foods tem 500mg de e 250mg de dha em 1g po

[Gusmão420]

o ultra omega 3 da now foods tem 500mg de e 250mg de dha em 1g po

Perdão, esse sim tem uma boa quantidade, porem não tem no e o frete da bb.com não compensa.

Abraço

[Carlos_3u]

Ok, vou ficar com o da Carlson.

Obrigado pessoal !!!

[gutox]

oléo de linhaça é o caminho, em 1 colher voce consegue 2g/2g/7g de omegas