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tbem comecei um ciclo com oxan + stano quero ver suas fotos manda pra mim o seu antes depois, assim posso agregar a deca tambem bjoss aguardo ;)

tbem comecei um ciclo com oxan + stano quero ver suas fotos manda pra mim o seu antes depois, assim posso agregar a deca tambem bjoss aguardo ;)

oxan + stano so eles da um bom resultado???

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Putz Hellmann!!! :blink: :blink:

Tô lendo ainda mas mais pelo pouco que vi HMB tem muita mídia do próprio fabricante e os estudos demonstraram que HMB reduz a degradação de proteínas, mas também a produção de proteína. :o :o Ou seja seus efeitos são muito poucos e consiferando custo beneficio tá parecendo msm dinheiro jogado fora... Vou lê mais a respeito.

Ah! E o BCAA!? Quanto mais leio vejo que tenho que estuda mais aindaaaa... <_<

Não sabia msm sobre a questão de 0,44mg/kg dia. Minha dose realmente tá baixissima teria que usar 27,28g/dia. Tem questão de usar 5-10g antes, durante e pós treino vou avaliar direitinho e vê nova distribuição, já comprei mesmo...

Valeu mesmo o suporte :D ! Vou relê com calma e pesquisar mais...

tbem comecei um ciclo com oxan + stano quero ver suas fotos manda pra mim o seu antes depois, assim posso agregar a deca tambem bjoss aguardo ;)

oxan + stano so eles da um bom resultado???

Oi elisama!!! Bem vinda!

Quando vc iniciou o ciclo? É seu primeiro?

Como pode vê criei muita expectativa com deca e fiquei um pouco decepcionada...

Acredito que oxan e stano sejam excelentes para ciclos femininos.

Boa sorte e bons ganhos.

Quanto as fotos logo estarei postando aqui no tópico.

É vc na foto do perfil??!!

Postado

Sobre o BCAA a dose recomendada é bem alta, isso para você conseguir todos os benefícios, acho que usando uma dose de 10g fica suficiente para seus objetivos, não que seja o ideal, mas fica razoável :wink2:

Comprei Aminoacid BCAA - Nutrilatina AGE que tem Proteínas 3,3 g (4 capsulas).

Vou fica com essa dose no final do treino, 15 min antes da Whey. Conforme li no tópico seria só para evitar catabolismo.

Putz!!! R$ 105,00 vou consumir apenas em 10 dias!!! :blink::angry: :angry:

Aff!!! Que furada! :unsure:

Valeu Hellmann!

Vou prosseguir BCAA da Whey e da alimentação....

Postado (editado)

Então pessoal... enquanto não tiro as fotos vou mostrar para vcs como eu gostaria que minha pernas tivessem ficado nesse ciclo... :)

Mas ficou muuuuuito longe disso :P

É só para vcs terem idéia de onde pretendo chegar um dia... Quem sabe???! ;)

Boa noite e bom fds!!!

post-31200-033411400 1298670707_thumb.jp

Editado por ANITA-MS
Postado

TPC 30 DIAS APÓS? Isso é um absurdo!

Nandrolona é 21 dias, margem de erro de dois dias pra cima e dois pra baixo!

Tpc de Deca é bem simples. 30 dias? Nunca ouvi falar haeuhaeuhaeuhaeuhaeuaehuaehuaehaue!

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