Você Toma Seu Whey Com Leite Ou Com água?!

[marcelobra 3]

Olha eu levo pronto e não tem problemas, foi a unica maneira de tomar esse whey que nao dissolve.. Foi com leite batido no liquidificador mesmo!
Tentei ja misturar primeiro o malto e o whey antes de colocar agua, e continua empolotando.. Eu nao testei colocando primeiro agua na coqueleteira depois colocando o whey e a malto

[Emiliano 4]

Já tentei tomar com agua!
Mais prefiro msm com leite desnatado e duas pedras de gelo
pra ficar bem gelado!

[marcelobra 3]

[quote name='Emiliano' post='109597' date='04/05/09']Já tentei tomar com agua!
Mais prefiro msm com leite desnatado e duas pedras de gelo
pra ficar bem gelado! [/quote]
Na sua academia tem geladeira?
Na minha nem isso huahuahua

[Emiliano 4]

[quote name='marcelobra1' post='109606' date='04/05/09']Na sua academia tem geladeira?
Na minha nem isso huahuahua[/quote]

Cara Troquei de academia justamente para ficar pertinho de casa!
Tudo bem que ela é bem pior em termos de aparelhos,
Mais como eu treino mais com pesos livres naum fez muita diferença.
A academia fica só 3 minutos de corrida da minha casa !

[3nigm4_br 0]

Não fico esquentando muito com esses "detalhes" não, aliás, nunca liguei... quando tô afim de beber com leite eu bebo sem me preocupar (integral ou desnatado tanto faz), mas na maioria das vezes tomo com água mesmo.

[marcelobra 3]

[quote name='Emiliano' post='109612' date='04/05/09']Cara Troquei de academia justamente para ficar pertinho de casa!
Tudo bem que ela é bem pior em termos de aparelhos,
Mais como eu treino mais com pesos livres naum fez muita diferença.
A academia fica só 3 minutos de corrida da minha casa ![/quote]
huahuauhuah ah bom.. a daqui fica uns 10 minutos de casa, daria ate pra chegar em casa e tomar.. Mas gosto de ficar de papo depois do treino

[thiago1 5]

tb acho q deveria ser fixo

[dente 0]

agua

[castrogfx 18]

Quando ingiria juntamente com malto, eu tomava com água (pós-treino).
Antes tomava ao acordar também, era com leite mesmo.

[JúlioPbo 1]

nossa, será que eu sou o unico que gosta com água? um wheyzim com açucar mascavo, a melhor coisa que tem!
aproveitando o tópico, tomando com leite, continua a necessidade de fazer a refeição sólida depois? agradecido desde ja!