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Postado

NEGO JA TA DE SACANAGEM NE MANO...
o malukao ai em cima falando que com leite ele ganho mais massa...
ahh.. ainda tem que ouviu isso.

Vei.. gasta com leite desnatado no finao do mes, nao fica tao barato assim nao.
Levo a mistureba.. qndo acabo de treinar boto agua geladinha.. e volto da academia tomando..
da umas ansia de vomito.. tomo em 2 3 goles..
TRANKILO

ate parece que é 1 sacrificioooo toma com agua.. pelo amor de deus ne pessoal.. nego reclama de tudo.

que gostinho bom??????.. vai toma coca cola, ------------------------------..
HUAUHAHUAHUUAH

Postado

[quote name='brunom' post='79409' date='18/02/09']que gostinho bom??????.. vai toma coca cola, --------------------------------.
HUAUHAHUAHUUAH[/quote]

SAUHSAHUAUHSUHAUHUHSUHHUSAHUSHUSAUH

Qual whey voces usam? Meu da Probiótica é muito gostoso, to afim de comprar o da Optimum, só tenho medo de não ser tão bom quanto o 100% Pure Whey da Probiótica (O gosto)...Alguem ai sabe responder?

Postado

Sempre tomei com Leite,começei a toma um poko com agua essis dias,mais vo volta no leite,pra mim com leite eh mais saboroso,e acredito que tenha a ver com o relato no post,e agua pra mim nao da ansia nenhuma,super trankilo bebe com agua ou leite,mais entre os dois vo de leite.

Postado

Ixi... Sempre tomei com leite desnatado, o gosto realmente é beeeem melhor porém não sabia que ajudava, 'comprovadamente', no ganho de massa (apesar de que eu escolhi leite para adicionar mais proteínas).

O bravo é que agora eu comprei dextrose pra tomar a whey logo após o treino, anteriormente sempre tomava quando chegava em casa após a academia (cerca de 15mins), e com a dextrose acabo tomando com água. Não me imagino levando leite (líquido) para tomar com a whey, deve ser meio incomodo. Estou pensando em comprar leite em pó, se tiver desnatado, talvez seja uma boa solução.

O que acham?

Abraços!

PS: bem interessante a matéria.

Postado

[quote name='gaspar' post='79432' date='18/02/09']Galera vamos pegar leve com certos palavreados.[/quote]

Cara.. me desculpa.
Pra mim aquilo não é 1 palavreado tão forte assim.

=)

Postado

[quote name='uselessidbr' post='79467' date='19/02/09']Estou pensando em comprar leite em pó, se tiver desnatado, talvez seja uma boa solução.[/quote]

leite molico é desnatao e é em pó (propaganda =O)


e na moral meu whey tem gosto de toddy e eu tomo so com dextrose e agua,fica "mara"(uhul!)
3 whey Probiotica Chocolate
nunca tomei com leite mas vo adcionar pra fazer o test
depois do carnaval eu volto tomando pra ver

Postado

[quote name='brunom' post='79527' date='19/02/09']Cara.. me desculpa.
Pra mim aquilo não é 1 palavreado tão forte assim.

=)[/quote]

Tranqüilo

Mas é que o numero de mulheres aumentou no fórum, então vamos evitar certos comentários em respeito as damas presentes. ;)

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