Duvida, Dextrose

[nevoaman 0]

tenho 1,80 e 77 kg, e tenho um pouco de gordura localizada na barriga

a 1 semana to tomando aminofluid da probiotica antes do treino , whey da bodyaction dps

estou em duvida se tomo Maltodextrina/Dextrose, tem perigo de engordar

[igão22 2]

tenho 1,80 e 77 kg, e tenho um pouco de gordura localizada na barriga

a 1 semana to tomando aminofluid da probiotica antes do treino , whey da bodyaction dps

estou em duvida se tomo Maltodextrina/Dextrose, tem perigo de engordar

Vai depender da sua alimentação, mas geralemente não

[nevoaman 0]

minha alimentaçao esta realmente boa, porem tenho facilidade p acumular gordura na regiao abdominal

e a dextrose tem um alto indice de carbo, n há perigo em aumentar gordura consumindo dextrose?

[Xanol 6]

ja q vc ja ta tomando o whey depois do treino pode toma a dextrose..

a diferença q vai faze é q seu corpo vai usa o carbo da dextrose ao inves da proteina do whey pra repor a energia gasta no treino

[nevoaman 0]

minha alimentaçao esta realmente boa, porem tenho facilidade p acumular gordura na regiao abdominal

e a dextrose tem um alto indice de carbo, n há perigo em aumentar gordura consumindo dextrose?

[igão22 2]

minha alimentaçao esta realmente boa, porem tenho facilidade p acumular gordura na regiao abdominal

e a dextrose tem um alto indice de carbo, n há perigo em aumentar gordura consumindo dextrose?

mas sem ele num vai adiantar de nada tomar o whey no pós

eu num tenho muito esse problema pq nao tenho facilidade pra acumular gordura

a melhor saida entao é reduzir mais os carbo da tua dieta

mas a dextrose tem que ser tomada juntamente com o whey

[cidaopsj 1]

é mais facil vc localizar gordura com o whey do que com a dextrose..

muito importante vc tomar ela no pós treino junto com o whey.

Se sua alimentação está boa que nem vc falou, vá em frente

sem problemas

mas não deixe de frequentar a academia

boa sorte

[nevoaman 0]

mais facil localizar gordura com whey????!

[nevoaman 0]

tbm ouvir dizer q algo como uma barra de cereal apos o treino junto com o whey tem o msm efeito da dextrose, eh verdade?

[igão22 2]

tbm ouvir dizer q algo como uma barra de cereal apos o treino junto com o whey tem o msm efeito da dextrose, eh verdade?

nãão.!