De: Experiências Com Suplementos

[Elio 0]

3w probiótica

nota: 7

comentário: whey com ótimo sabor

7pro nutrilatina

nota: 9

comentário: pra mim melhor whey nacional

whey syngex vpx

nota: 10

comentário: mt bom tomo ele até hj

xpand dymatize

nota: 9

comentário: mt bom mantem o msm efeito o pote todo. grande vascularização

trac mhp

nota: 9

comentário: mt bom da uma força e mt gás

bcaa top integral

nota: 10

comentário: bcaa nao tem mt o que flar basico

stimerex

nota: 10

comentário: eu sumi

creatina prolab

nota: 10

comentário: mt bom...ganhei mt com ele

creatina universal

nota: 9

comentário: mt bom tive resultados

Sou novo no fórum. Fiz seis meses de hipertrofia (4 vezes por semana) e ganhei 7 kg de massa magra. Mas também ganhei gordura (22%). Hoje de manhã comprei o Stimerex - ES e vou passar a relatar os efeitos do produto no fórum. Estou fazendo aeróbico toda manhã - pelo menos, uma hora e meia de caminhada a passos rápidos. Diminui ao máximo o consumo de carboidratos, gorduras e açúcares, mas mantive o consumo de proteína vegetal (graão-de-bico, ervilha, etc) e animal (frango e peixe), além do consumo de Whey. No futuro breve, passarei para a corrida. Vou diminuir o treino de musculação para 3 vezes por semana e, mesmo no dia de treino, vou caminhar ou correr em outro horário. Com o Stimerex, alimentação adequada e as atividades físicas, espero reduzir visivelmente a gordura corporal num prazo de 30 dias.

Abraços,

Elio