Caseina Custo X Beneficio

[Chun_li 31]

Na parte de venda e compra...Sub-fórum deste de suplementaçã,lá em cima.

Fernandows

Se não me engano o Ricardow,tava vendendo caseina da Milly,com um preço bom tb.

Editado Janeiro 12, 2011 às 18:47 por Chun_li

[AmigoMG 0]

cara falando por experiencia própria, tomando albumina tinha noites tensas, chegava a não conseguir dormir de tantos gases, mesmo tomando luftal e iorgute, e acordava morrendo de fome.

tomando caseína, noite tranquilas, ar fresco do campo, e acordo praticamente sem fome.

att.

Ar fresco do campo hauhuahuahuhauha

Bom agora achei Caseina por 150,00 e o Nitro Core 24 por 137,00 (ambos da optimum) mas creio que a caseia seja melhor.

[Asgardian 10]

Nem vou entrar no campo do dinheiro, caseína e albumina são duas proteínas bem diferentes; você tem que ser perguntar: o que eu quero pro meu corpo? Proteína de lenta absorção? (para tomar antes de dormir/ ao acordar, principalmente). A resposta é clara: caseína.

Já a albumina, apesar de muito boa, NA MINHA OPINIÃO, não é capaz de substituir a caseína. Pode até ser usada para tanto, mas, não acho que valha o investimento não (se for usada para este fim). Mais fácil mandar ovo pra dentro, tem bastante albumina em 3 ovos, divida-os ao longo do dia e BAM, 4+4+4 horas de "release" de albumina ao longo do dia... claro que se você quer cortar a gordura etc, por causa de uma dieta mais severa, a albumina será um bom investimento. Mas, leve em conta o seguinte: a albumina demora de 3 a 4 horas pra ser digerida... ou seja, você tomará, SE FOR TOMAR da maneira "correta" mais de uma dose por dia, compare com a caseína, que tem um release de 7 à 8 horas... o ruim é que não temos a caseína aqui a disposição como temos a albumina...também acho muito caro a caseína, mas, sei lá...acho que prefiro ela à albumina... ainda mais porque não corto os ovos da dieta

Editado Janeiro 12, 2011 às 19:30 por Asgardian

[AmigoMG 0]

Nem vou entrar no campo do dinheiro, caseína e albumina são duas proteínas bem diferentes; você tem que ser perguntar: o que eu quero pro meu corpo? Proteína de lenta absorção? (para tomar antes de dormir/ ao acordar, principalmente). A resposta é clara: caseína.

Já a albumina, apesar de muito boa, NA MINHA OPINIÃO, não é capaz de substituir a caseína. Pode até ser usada para tanto, mas, não acho que valha o investimento não (se for usada para este fim). Mais fácil mandar ovo pra dentro, tem bastante albumina em 3 ovos, divida-os ao longo do dia e BAM, 4+4+4 horas de "release" de albumina ao longo do dia... claro que se você quer cortar a gordura etc, por causa de uma dieta mais severa, a albumina será um bom investimento. Mas, leve em conta o seguinte: a albumina demora de 3 a 4 horas pra ser digerida... ou seja, você tomará, SE FOR TOMAR da maneira "correta" mais de uma dose por dia, compare com a caseína, que tem um release de 7 à 8 horas... o ruim é que não temos a caseína aqui a disposição como temos a albumina...também acho muito caro a caseína, mas, sei lá...acho que prefiro ela à albumina... ainda mais porque não corto os ovos da dieta

Legal, acho que albumina é só para quem não consegue investir ou não quer, eu já posso e quero investir, pois prefiro gastar dinheiro "moldando" o corpo do que comprando bugigangas huahuhaua

Obrigado pela contribuição

[D_Tox 19]

O Draggo comentou do Psyllium, que tornaria o alimento time release, tomando junto com a albumina, tornaria ela um pouco mais time release

[mineiro nadador 0]

acho que vc de ficar no whey mesmo melhor.

[ligabo 263]

O cara já usou, e já tá em outra. Mais de um ano o tópico já...

[Pepper_1986 75]

acho que vc de ficar no whey mesmo melhor.

Coveiro Detected!!

[GordoEspartano 8]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk