O Que Fazer Primeiro?

[Ten Guil 5]

aproveitando a duvida do cara... acho que li ou ouvi alguém falar algo de que quanto maior a quantidade de massa muscular, maior é seu metabolismo e a quantidade de caloria que vc queima diariamente, alguém confirma?

isso é verdade.

tanto que o calculo de gasto calórico é feito com base no teu peso,altura e 'nivel' de atividade

[FTGC 0]

Bulk com certeza, se fizer cutt vai ficar muito mais magro...

[Botina 0]

Galera alguem por favor poderia me dizer oque seria BULK e CUTT exatamente?

Cutt seria algo para perder peso/ficar definido

e

Bulk para ganhar massa/musculos/força

Desde já, muito obrigado.