Qual O Melhor Time-Release?

[HATSEK 0]

Oi a todos , sou novato em foruns e espero estar escrevendo no lugar correto pra n ser advertido. Uso a Caseina da ON , mas custei pra entender q a maioria dos time release, na verdade , n são caseinas e sim uma miscelania com pouca caseina e outras proteinas de liberação lenta mas com menos qualidades q a caseina. Alem da maioria ser muito calorica em relaçao a da ON. Assim fica a dica q se nao se informar bem acaba comprando a propaganda do produto e nao o produto desejado ( já q eu achava q toda time release era caseina ). Bem estou gostando, é leve ( nao pesa antes de dormir ) e acredito q por ser caseina em altas concentrações vou ter melhores resultados. Estou apenas no primeiro pote.

[rafael condez 1]

estou com uma dúvida ... comprei uma caseína on pra tomar no intervalo da facul, já que não tem nada melhor para comer só porcarias ... Dai tava pensando em tomar com leite, MAS vou levar o leite já de casa, com a caseina dentro... será q tem algum problema ? prejudicar meu shake por estar a algumas horas lá o leite e a caseina ?

valeu, abraço a todos !

[Gusmão420 230]

Não tem problema não, desde q não seja mto tempo, mais de 4-5h.

[Visitante]

Comprei uma nova esses dias:

complete casein cytosport, pelo o que mostra na tabela é melhor que o 100% optimum.

Já usei as duas... recomendo.

preço quase igual, mas talvez eu vá de optimum pois vou arriscar no ######.

abraços

[marcioxavi 0]

pessoal, alguém já tomou o Elite 12 horas??

na Prozis (sempre compro lá) tá 53 reais 2kg, enquanto a Caseina Optimum que normalmente compro está 90 reais 1800gramas.

ou seja, a Optimum tá 50,00 por kg e a Elite tá 26,5..quase a metade. Optimum 23g de ptn/dose, Elite 21..

que acham? nunca tomei esse Elite..se for bom, só vou nele enquanto estiver nesse preço.

[-Intense- 15]

Eu uso Matrix da Syntrax há um bom tempo. Ótimos resultados e gosto muito bom!!! Não se se compara ao do muscle milk ou syntha, pois nunca tomei; mas tem MUITO MENOS carbo que eles.

[Gusmão420 230]

pessoal, alguém já tomou o Elite 12 horas??

na Prozis (sempre compro lá) tá 53 reais 2kg, enquanto a Caseina Optimum que normalmente compro está 90 reais 1800gramas.

ou seja, a Optimum tá 50,00 por kg e a Elite tá 26,5..quase a metade. Optimum 23g de ptn/dose, Elite 21..

que acham? nunca tomei esse Elite..se for bom, só vou nele enquanto estiver nesse preço.

Cara eu nunca tomei não, mas por esse preço eu pegaria com certeza.

[Djokovic 0]

Alguem que ja tomou esse nacional Micellar Casein , poderia postar algum comentario

Achei bem interressante, ta em media 80 reais o pote 900g

são 31g de proteinas por 40g , pouco carbo e pouca gordura

alguem poderia dizer a respeito da qualidade da proteina, se eh muito misturada o um casein mais pura mesmo...

[Gusmão420 230]

Alguem que ja tomou esse nacional Micellar Casein , poderia postar algum comentario

Achei bem interressante, ta em media 80 reais o pote 900g

são 31g de proteinas por 40g , pouco carbo e pouca gordura

alguem poderia dizer a respeito da qualidade da proteina, se eh muito misturada o um casein mais pura mesmo...

Vc diz o da milly?

Se sim é um blend tb, com whey concentrado, whey isolado, caseina e albumina.

Abraços

[Djokovic 0]

Vc diz o da milly?

Se sim é um blend tb, com whey concentrado, whey isolado, caseina e albumina.

Abraços

eh o da milly mesmo , mas oque vcs acham eh bom?

atualmente na falta de um time-realese to tomando whey fernadows com leite desnatado antes de durmir