[Ajuda] Ciclo Jack3D + Animal Pak

[pedro_pjr 0]

Galera treino ja a uns 8 messes, e vou comecar semana quem vem um Cliclo de Jack3d + Animal Pak

Ja li bastante e ate criei topicos aqui na comu sobre como devia tomar, etc, mas agora queria saber uma coisa, me deem suas opniões por favor:

Eu ia tomar Jack3d junto com o Animal Pak antes do treino e Pós Treino so Whey ...

Mas estou pensando em tomar so o Jack3d antes do treino e a Animal Pak + Whey Pós Treino...

O q vcs acham????

E tbm eu tomava BCAA, mas como vou tomar Animal Pak, acho que nao eh necessario o BCAA, estou certo???

Grato!

[guime 2]

Animal Pak tem amino ácido? o.o'

[Matheus Souza 0]

Que eu saiba Animal Pak é pro pré...

Eu não tomaria Animal Pak pelo custo benefício!!!

[krebz 3.783]

pedro_pjr, o Animal Pak é multi-vitaminico/mineral, os aminoacidos que vem nele é ridiculamente baixo (ta mais lá pra ficar grande a lista de componentes) < Não tenho certeza se as outras substancias que eram enzimas, antioxidantes,etc que vem junto nele tb são doses muito baixas > .

Toma BCAA mesmo tomando animal pak sem problemas, toma como ta na embalagem (30min depois da refeição que vc faz antes do treino)

Editado Janeiro 11, 2011 às 20:14 por krebz

[pedro_pjr 0]

krebz vc disse: "Toma BCAA mesmo tomando animal pak sem problemas, toma como ta na embalagem (30min depois da refeição que vc faz antes do treino) "

Então nesse caso vc esta falando para eu tomar o Animal Pak antes do treino, mas como eu vou tomar o Jack3d antes do treino, me falaram inclusive nesse forum quando criei um topico que é bom tomar o Jack3d com a barriga vazia, mas vc esta falando para eu tomar o Animal Pak depois de eu tomar algo e agora ? :S

[Miguelito 18]

krebz vc disse: "Toma BCAA mesmo tomando animal pak sem problemas, toma como ta na embalagem (30min depois da refeição que vc faz antes do treino) "

Então nesse caso vc esta falando para eu tomar o Animal Pak antes do treino, mas como eu vou tomar o Jack3d antes do treino, me falaram inclusive nesse forum quando criei um topico que é bom tomar o Jack3d com a barriga vazia, mas vc esta falando para eu tomar o Animal Pak depois de eu tomar algo e agora ? :S

o jack3d 30 a 45 minutos antes do treino de barriga vazia, e depois do treino se quiseres na boa tomas bcaa e o shake de whey protein + malto.

animal pack toma-se depois de fazeres a refeiçao apos o treino no máximo 30 minutos após a refeição.....

Abraç

Editado Janeiro 14, 2011 às 11:17 por Miguelito

[pedro_pjr 0]

Cada um fala uma coisa, sobre quando devo tomar o Animal Pak =/

Então eh melhor eu deixar o Animal Pak para depois do treino?

:S

[pg1g 4]

animal pack se toma no pré.

e não presta, pelo cxb

eu iria de centrum.

[Foxt 3]

Parei de ler no ciclo...

[Ten Guil 5]

Animal Pack é bomba doido! usa isso não! é muito forte!