Day In The Life With Evan Centopani

[IgorR]

Aquilo ali é comida pra um mes se eu fosse comer tudo kkkkk

[TesH]

a veia do biceps dele marca por cima da camisa! auehaeuaheuaehea doideraaaaaaa

eu acho que ele vai bem esse ano no olympia, vamos acompanhar, e quanto a comida, sem comentários, aeuhaeuhae

abraços

[galvao]

Dou muito valor ao Evan, e acho muito massa o lado dele de sempre querer mostrar a parte da dieta.

Só por curiosidade, recentemente ele falou no fórum da MD que tá usando de suplementos,apenas, Animal Pak, Animal Nitro, Animal Omega e glutamina.

Frase do Evan: "Right now here are the supps I use:

Multi- Animal Pak

EFAs- Animal Omega

Glutamine

Animinos- Nitro

That's it!"

Editado Janeiro 12, 2011 às 01:52 por galvao

[jucaa]

Dou muito valor ao Evan, e acho muito massa o lado dele de sempre querer mostrar a parte da dieta.

Só por curiosidade, recentemente ele falou no fórum da MD que tá usando de suplementos,apenas, Animal Pak, Animal Nitro, Animal Omega e glutamina.

Frase do Evan: "Right now here are the supps I use:

Multi- Animal Pak

EFAs- Animal Omega

Glutamine

Animinos- Nitro

That's it!"

não duvido, mais whey ele toma tambem haha

[galvao]

não duvido, mais whey ele toma tambem haha

Pior que não brother, já faz um tempinho que ele parou de tomar whey, mas ele mesmo falou que usou durante um bom tempo, inclusive tem videos dele tomando shake de whey, mas de um tempo para cá ele parou de usar.

Só tá usando de suples isso que tá aí mesmo, de resto é comida e creio eu que muitas dorgas! kkkk