gabrielwhey 213 Postado Julho 12, 2011 às 16:39 Postado Julho 12, 2011 às 16:39 (editado) Eu começei a colocar esse exercicio na minha rotina há uns 2 meses atrás, porque na academia que treinava antes não tinha suporte, então eu não podia pegar 120 kg do chão e colocar nas costas, pegando 30-30 no frontal já dava pra sentir um bom efeito.Mas mudei pra uma academia que tem suporte ,aí deixei de fazer esse exercicio mas vou voltar. Editado Julho 12, 2011 às 16:39 por gabrielwhey
pronty 2 Postado Julho 17, 2011 às 02:18 Postado Julho 17, 2011 às 02:18 ae pessoal desculpa a ignorância + vejo todo mundo falando da ''cagada'' que o jay fez em 2008 mais oq ele fez?? c tiver um topico falando sobre isso me mandem porq naun achei obg
Visitante Flex W. Postado Julho 17, 2011 às 03:15 Postado Julho 17, 2011 às 03:15 Ele exageirou na albumina e tava peidando o tempo todo no palco era tanto pum que os juízes tiveram que baixar as notas dele ninguém mais aguentava aquela flatulência infernal que o jay tava em 2008, cara, então foi isso. Ele tava muito retido, se me lembro acho que uns 2 kilos acima do que ele queria aí o Dexter tava seco e seria segundo colocado mas como jay tava zoado, ele foi mr.O. Deve ser isso.
Max_Frango 10 Postado Julho 18, 2011 às 12:30 Autor Postado Julho 18, 2011 às 12:30 (editado) Editado Julho 18, 2011 às 17:25 por Max_Frango
Liberty Valance 4 Postado Julho 19, 2011 às 01:32 Postado Julho 19, 2011 às 01:32 o garoto ta pequeno neh uHAUhaUHAUah
Zakk 2 Postado Julho 19, 2011 às 03:25 Postado Julho 19, 2011 às 03:25 Ele tava muito retido, se me lembro acho que uns 2 kilos acima do que ele queria aí o Dexter tava seco e seria segundo colocado mas como jay tava zoado, ele foi mr.O. Deve ser isso. Exatamente...no DVD dele,ele fala sobre a derrota...o dvd mais antigo,ele realmente tava retendo mtu,tanto q disse q suava demais o tempo todo...acho q se vc pegar no youtube o vídeo vc consegue ver isso um pouco...ele secando a testa toda hora e tals.
thithix 14 Postado Julho 29, 2011 às 16:35 Postado Julho 29, 2011 às 16:35 ta gigante demais....mais um titulo...primeira vez q vejo ele nas paralelas...abs
gabrielwhey 213 Postado Julho 29, 2011 às 17:01 Postado Julho 29, 2011 às 17:01 eu estou gostando desse off do Jay, nesse parece que está mais denso.
Eniogf 24 Postado Julho 29, 2011 às 17:12 Postado Julho 29, 2011 às 17:12 acho que ele já está começando o cutting em cara.
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