.JG Postado Janeiro 5, 2011 às 00:33 Postado Janeiro 5, 2011 às 00:33 Bom galera, pra quem curte treino funcional e etc, taí um artigo pra ajudar a galera a fazer sua própria medicine ball. Como esta birosca custa o olho da cara, então a gente improvisa e faz a nossa! O artigo está nesse link: http://centralfitness.blogspot.com/2010/02/como-fazer-medicine-ball-bola-peso.html Abraços!
pepsilitro Postado Janeiro 5, 2011 às 17:14 Postado Janeiro 5, 2011 às 17:14 É acho que sai bem mais barato msm, hahaha, legal a criatividade do povo...
Carrasco_Santo Postado Janeiro 6, 2011 às 00:18 Postado Janeiro 6, 2011 às 00:18 Muito bom. rsrsrs Valeu pelo artigo.
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