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Preciso de dorgaaaaaaaaaas to doente vendo relatos ! sauashuhuasahuhuas!

Abstinência! kkkkkk

[2].......... :( :(

sobre auto aplicacao.. eh bem tranquilo cara.. manda na coxa !!

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Postado (editado)

ae man, acompanhando.

bons ganhos pra você.

pelo que entendi vc comprou duratestoland e recebeu dura de farma né? (Organon/Shering). Melhor ainda....ehehe.

Editado por #Animal#
Postado

ae man, acompanhando.

bons ganhos pra você.

pelo que entendi vc comprou duratestoland e recebeu dura de farma né? (Organon/Shering). Melhor ainda....ehehe.

:D

sim sim, recebi da Schering Plough, atual Organon !

Entao galera 4 aplicação ontem 20/01, eu mesmo me apliquei, foi mais suave do que a primeira vez, eu tava mais calmo e ocorreu tudo de boa, ja estou notando algumas diferenças, estou um pouco estressado ! :D

Postado

achei essas dura muito "vazia" para jogar assim, eu esperaria e pelo menos metia 1 stano juntoo...

mas já ta na chuva, agora se molha!

Vc ficará bem retido, por se tratar de dura somente, mas da uma força q vc nem imagina!

Posta a dieta pra eu dá uma análisada?

Segue forte aew, e se poder e o dinheiro der! rsrsrsrs, vc acrescenta o stano, ao menos 3 semanas, ficará show!

Entoa mano, minha dieta !

Como estou de férias, nao estou trampando e a facul nao começou ainda, estou acordando um pouco mais tarde do que o normal, haha, mais ou menos ando acordando 11 horas da manhã, geralmente o almoço ja está quase pronto, entao eu nem tomo café, espero ficar pronto !

No almoço:

Salada de alface, tomate, ou um brócolis com cenoura e vagem (vária bastante), antes de almoçar.

1 Bife ou um Frango grelhado, ou senão um peixe (vária tambem)

2 Colheres de Arroz

2 de Feijão

As vezes como massa no almoço, mas bem raramente

e espero mais ou menos 10 min, tomo um suco natural sem açucar

Período da tarde (pré-treino)

Pão integral com peito de peru e queijo branco (qnd nao tem nenhum dos dois vai presunto e mussarela mesmo)

2 Activia com ceral

e uma fruta

Já cheguei a comer durante um bom tempo, batata doce no pré treino ...

Pós-treino

Eu evito ao maximo carboidrato a noite !

Como uma fruta, e como salada, como cereal e tal !

mas as vezes eu janto comida mesmo, qnd estou com muita fome

e na hora de dormir, eu tomo um copo de leite

minha dieta é mais ou menos de 3 em 3 horas

é mais ou menos assim que eu to levando, mas ja fiz dietas melhores !

  • 1 mês depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Todo relato de ciclo q é igual ao q eu pretendo fazer o cara nunca termina. Sera a maldição das 16 duras. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

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