big_bull Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Eu tomo antes de durmir, nao por achar que é um AE, mas porque foi o horario que mais fez diferença para mim. Tomando de manha cedo e no pós-treino parecia placebo.... Nao experimentei no pré-treino, pois estou feliz com os resultados obtidos tomando antes de durmir. Agora, achar que Targifor C é bomba, é PHODA....hauhauhauahha
Gustave Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 a maioria da vit C que tem vai embora , por isso cada comprimido tem 2222% das qtdes diárias, pq oq sobra que manda pra dentro.
derocis Postado Abril 22, 2009 às 17:06 Postado Abril 22, 2009 às 17:06 [quote name='HENRIQUE_BROKA' post='103282' date='20/04/09']Ai galera, hoje começei a tomar Targifor C... tomei um comprimido efervescente no pré-treino, junto com malto(levei numa garrafinha, la pra academia) e achei que deu uma disposiçao boaa ! Pode ter sido um pouco do piscicologico pois eh a primeira vez que eu estou tomando... mas sei la, so sei que deu uma diposiçaozinha maior... quarta feira vou começar a tomar 2 comprimidos... Aqui no RJ, eu paguei $17 em uma caixa com 16 comprimidos. Faloow, bons treinos.[/quote] Vc jah coloca água em casa? Se for isso, tah jogando $ fora, pois a Vit C vai toda embora durante o seu treino! Comprimido enfervescente de VitC (vitamina C é extremamente volátil) tem tomar logo após dissolver na água! Abrass
Monstroboy Postado Abril 22, 2009 às 18:06 Postado Abril 22, 2009 às 18:06 Já falei e repito: Optem pela vitamina C em comprimidos. Pastilhas efervescentes são uma porcaria! Você administra uma quantidade muito alta (geralmente 1 grama) de uma vez e elimina quase tudo pela urina. O corpo quase não absorve a vitamina C dessa forma. Isso é uma jogada de marketing dos laboratórios farmacêuticos para arrecadar sua grana. Vitamina C é em comprimidos!!!! comprimidos de 500 mg cada um. comprimidos de liberação lenta = maior aproveitamento pelo organismo. olha o que eu achei: As vitaminas são essenciais para a vida e não podem ser sintetizadas pelo organismo. Por isso, você precisa ingerí-las diariamente. Mas, ao contrário do que muitos podem entender com relação à propaganda, ninguém ficará necessariamente doente ao preferir não tomar vitaminas em cápsulas, comprimidos ou efervescentes. Na verdade, as doses diárias de vitaminas são relativamente pequenas: 8 mg de vitamina E, 1 mg de vitamina A e 60 mg de vitamina C, entre outras recomendações. No mercado, um dos menores comprimidos de vitamina E, por exemplo, é de 400 mg, ou seja, 50 vezes mais do que nosso organismo necessita. 1g de vitamina C, quantidade de um comprimido efervescente, equivale à dose diária para um indivíduo adulto durante 33 dias. Não adianta insistir em doses diárias maiores que 60 mg para evitar gripes e resfriados. O excesso é eliminado pela urina, nas primeiras duas horas. Cuidado: as vitaminas A, em excesso e uso prolongado, podem provocar lesões neurológicas, hepáticas e hemorragias digestivas, principalmente em crianças. Além disso, ao contrário do que diz a embalagem do shampoo, esta vitamina não faz o cabelo crescer. O suprimento diário das vitaminas pode ser alcançado por meio da ingestão de alimentos variados, entre vegetais, carnes, peixes e frutas. Onde estão as vitaminas? Basta fazer pratos “bem coloridos”. Fonte: Dr. Luiz Erlon Rodrigues, médico e Professor Titular de Bioquímica Médica da Universidade Federal da Bahia (UFBA). em: [url="http://www.conservare.com.br/estevao/img/Vitaminas.pdf"]http://www.conservare.com.br/estevao/img/Vitaminas.pdf[/url]
HENRIQUE_BROKA Postado Abril 22, 2009 às 18:41 Postado Abril 22, 2009 às 18:41 [quote name='derocis' post='103990' date='22/04/09']Vc jah coloca água em casa? Se for isso, tah jogando $ fora, pois a Vit C vai toda embora durante o seu treino! Comprimido enfervescente de VitC (vitamina C é extremamente volátil) tem tomar logo após dissolver na água! Abrass[/quote] Naaaaaaaao !! ta doido !? ahueah eu toomo o targifor em casa, assim que termina de dissolver... O malto !! que eu levo pra academia.... faloou abcs!!
juggs Postado Maio 31, 2009 às 04:35 Postado Maio 31, 2009 às 04:35 [url="http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/08/vitamina-c-uma-vitamina-essencial/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/08...mina-essencial/[/url]
Firecore Postado Maio 31, 2009 às 20:19 Postado Maio 31, 2009 às 20:19 Besteira gasta dinheiro com isso... 25 reais 16 comprimidos de 1g de arginina? Pra da um grau vc ia ter q toma 4 desses por dia, ou seja ia durar apenas 4 dias seus 25 reais... ou seja... 6 reais por treino... Voce compra VAAAAARIOOS tipos diferentes de NO Importados que custam 200 reais e tem 40 doses... ou seja 5 reais por treino... Fora que o s NO tem uns que vem com creatina, beta alanina, estimulantes etc etc Eh joga dinheiro no lixo querer tomar Targifor achando que vai da um grau igual NO
Jguilherme Postado Junho 1, 2009 às 00:08 Postado Junho 1, 2009 às 00:08 Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?
LuPo Postado Junho 1, 2009 às 12:42 Postado Junho 1, 2009 às 12:42 [quote name='Jguilherme' post='122762' date='31/05/09']Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?[/quote] O CHACALL ja mandou manipular, e nao saiu barato nao, isso varia de cidade/farmacia, mas da pra ter como base o preço. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156[/url]
Emiliano Postado Junho 1, 2009 às 16:41 Postado Junho 1, 2009 às 16:41 [quote name='Bronco' post='60008' date='01/01/09']Se fosse baratinho valeria a pena. Péssimo custo x benefício.[/quote] [2]
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