big_bull 0 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Eu tomo antes de durmir, nao por achar que é um AE, mas porque foi o horario que mais fez diferença para mim. Tomando de manha cedo e no pós-treino parecia placebo.... Nao experimentei no pré-treino, pois estou feliz com os resultados obtidos tomando antes de durmir. Agora, achar que Targifor C é bomba, é PHODA....hauhauhauahha
Gustave 48 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 Postado Abril 22, 2009 às 16:42 a maioria da vit C que tem vai embora , por isso cada comprimido tem 2222% das qtdes diárias, pq oq sobra que manda pra dentro.
derocis 0 Postado Abril 22, 2009 às 17:06 Postado Abril 22, 2009 às 17:06 [quote name='HENRIQUE_BROKA' post='103282' date='20/04/09']Ai galera, hoje começei a tomar Targifor C... tomei um comprimido efervescente no pré-treino, junto com malto(levei numa garrafinha, la pra academia) e achei que deu uma disposiçao boaa ! Pode ter sido um pouco do piscicologico pois eh a primeira vez que eu estou tomando... mas sei la, so sei que deu uma diposiçaozinha maior... quarta feira vou começar a tomar 2 comprimidos... Aqui no RJ, eu paguei $17 em uma caixa com 16 comprimidos. Faloow, bons treinos.[/quote] Vc jah coloca água em casa? Se for isso, tah jogando $ fora, pois a Vit C vai toda embora durante o seu treino! Comprimido enfervescente de VitC (vitamina C é extremamente volátil) tem tomar logo após dissolver na água! Abrass
Monstroboy 8 Postado Abril 22, 2009 às 18:06 Postado Abril 22, 2009 às 18:06 Já falei e repito: Optem pela vitamina C em comprimidos. Pastilhas efervescentes são uma porcaria! Você administra uma quantidade muito alta (geralmente 1 grama) de uma vez e elimina quase tudo pela urina. O corpo quase não absorve a vitamina C dessa forma. Isso é uma jogada de marketing dos laboratórios farmacêuticos para arrecadar sua grana. Vitamina C é em comprimidos!!!! comprimidos de 500 mg cada um. comprimidos de liberação lenta = maior aproveitamento pelo organismo. olha o que eu achei: As vitaminas são essenciais para a vida e não podem ser sintetizadas pelo organismo. Por isso, você precisa ingerí-las diariamente. Mas, ao contrário do que muitos podem entender com relação à propaganda, ninguém ficará necessariamente doente ao preferir não tomar vitaminas em cápsulas, comprimidos ou efervescentes. Na verdade, as doses diárias de vitaminas são relativamente pequenas: 8 mg de vitamina E, 1 mg de vitamina A e 60 mg de vitamina C, entre outras recomendações. No mercado, um dos menores comprimidos de vitamina E, por exemplo, é de 400 mg, ou seja, 50 vezes mais do que nosso organismo necessita. 1g de vitamina C, quantidade de um comprimido efervescente, equivale à dose diária para um indivíduo adulto durante 33 dias. Não adianta insistir em doses diárias maiores que 60 mg para evitar gripes e resfriados. O excesso é eliminado pela urina, nas primeiras duas horas. Cuidado: as vitaminas A, em excesso e uso prolongado, podem provocar lesões neurológicas, hepáticas e hemorragias digestivas, principalmente em crianças. Além disso, ao contrário do que diz a embalagem do shampoo, esta vitamina não faz o cabelo crescer. O suprimento diário das vitaminas pode ser alcançado por meio da ingestão de alimentos variados, entre vegetais, carnes, peixes e frutas. Onde estão as vitaminas? Basta fazer pratos “bem coloridos”. Fonte: Dr. Luiz Erlon Rodrigues, médico e Professor Titular de Bioquímica Médica da Universidade Federal da Bahia (UFBA). em: [url="http://www.conservare.com.br/estevao/img/Vitaminas.pdf"]http://www.conservare.com.br/estevao/img/Vitaminas.pdf[/url]
HENRIQUE_BROKA 0 Postado Abril 22, 2009 às 18:41 Postado Abril 22, 2009 às 18:41 [quote name='derocis' post='103990' date='22/04/09']Vc jah coloca água em casa? Se for isso, tah jogando $ fora, pois a Vit C vai toda embora durante o seu treino! Comprimido enfervescente de VitC (vitamina C é extremamente volátil) tem tomar logo após dissolver na água! Abrass[/quote] Naaaaaaaao !! ta doido !? ahueah eu toomo o targifor em casa, assim que termina de dissolver... O malto !! que eu levo pra academia.... faloou abcs!!
juggs 1 Postado Maio 31, 2009 às 04:35 Postado Maio 31, 2009 às 04:35 [url="http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/08/vitamina-c-uma-vitamina-essencial/"]http://www.hipertrofia.org/blog/2008/07/08...mina-essencial/[/url]
Firecore 0 Postado Maio 31, 2009 às 20:19 Postado Maio 31, 2009 às 20:19 Besteira gasta dinheiro com isso... 25 reais 16 comprimidos de 1g de arginina? Pra da um grau vc ia ter q toma 4 desses por dia, ou seja ia durar apenas 4 dias seus 25 reais... ou seja... 6 reais por treino... Voce compra VAAAAARIOOS tipos diferentes de NO Importados que custam 200 reais e tem 40 doses... ou seja 5 reais por treino... Fora que o s NO tem uns que vem com creatina, beta alanina, estimulantes etc etc Eh joga dinheiro no lixo querer tomar Targifor achando que vai da um grau igual NO
Jguilherme 2 Postado Junho 1, 2009 às 00:08 Postado Junho 1, 2009 às 00:08 Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?
LuPo 1 Postado Junho 1, 2009 às 12:42 Postado Junho 1, 2009 às 12:42 [quote name='Jguilherme' post='122762' date='31/05/09']Aproveitando o tópico, e quanto a manipulado de arginina ?! Alguem sabe sobre o preço +- ?[/quote] O CHACALL ja mandou manipular, e nao saiu barato nao, isso varia de cidade/farmacia, mas da pra ter como base o preço. [url="http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156"]http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=10156[/url]
Emiliano 4 Postado Junho 1, 2009 às 16:41 Postado Junho 1, 2009 às 16:41 [quote name='Bronco' post='60008' date='01/01/09']Se fosse baratinho valeria a pena. Péssimo custo x benefício.[/quote] [2]
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