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Treino de hoje:biceps triceps e anti braco

Pump:igual 2(hj um brother da academia flo q eu n to tendo pump pq o jack so da um pump significativo(em pessoas c + de 80 kg)com 3 scoops.algm sabe se isso eh correto?

Foco:otimo 8

Pique:otimo 10

Forca:regular 5(aumentei 1kg de cada lado na rosca direta :))

Recuperacao:otima 9

Vascularizacao:boa 7

Não é bem isso não, meu amigo pesa um pouco mais de 84kg e ia noiadão pra academia, começou com 1 scoop e chegou a bater 2 no final, ficava tão animado que depois do treino ia correr na avenida! aeuhaehuae

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Postado

Aiw bombadoes q tao acompanhando la vai o treino de hj

Peito 3 scoops(apelei mesmo)

Foco-bom 7(uns frangolin da academia fikaram enxendo o saco hahah)

Forca-otima 9(35 no supino sem ajuda aeww)

Pique-otimo 10(mann pensa num cara pilhado,deu ateh tremilique hahah)

Recuperacao-otima 9

Vascularizacao-otima 8

Postado (editado)

Comecei hj o uso de Jack3d Dianabol e alguns basiCos

(albumina whey e malto)

tomei 1 scoop do jack3d, nao notei nd d+ a nao ser uma vontade

louca de malhar o dia td

hj soh foi peito, triceps e pantu, axo que daqui uns dias da pra ver alguns "beneficios" neh

quero ganhar peso, sem me importar com gordura e tal..

se alguem tiver alguma coisa pra adicionar ai

pra me ajudar, estou aberto a sugestoes..

e outra coisa, o dianabol, zinca mto o eixo hormonal???

to moh pur fora disso ai, entao queria saber se precisa fazer uma tpc

e como n perder o que eu ganhar..

ALTURA: 1,85

PESO: 66KG

BRAÇO D: 35

BRAÇO D: qse 35

PANTU: vergonhasamente 35 D e E

COXA : n sei pq n medi

PEITO: n sei como se mede, mais deu 97 hehauhi

Obs: corpo friO

enfim, quero melhorar essa carcaça ai

Editado por PHPPS
Postado

Hhaha mann ja te falei dianabol zoa o pa caraio,a tpc eh fundamental especialmente q vc ta tomando sem testo, mas eu nen podia ta falando sobre isso(menor de idade hehe) pesquisa uma tpc aiw,tipo tamox e clomid

La vai o treino de hj galera

Costas 3 scoops

Pump-igual 2 :(

Forca-boa 6

Foco-otimo 9

Pique-otimo 10(perfeito,queria comer os pesos)

Recuperacao-otima 10(nem cansava direito)

Vascularizacao-regular 5

Obs.:hoje eu suei mais q um cavalo veio hahaha

Postado

Filipe, vc conseguiu sentir efeito do jacked com um scoop soh??

cara n senti nd de formigamento, força, n fiko suando feito loucO,

essas paradas, oq eu vi foi soh uma vontade puxar ferro msm e tal..

nd alem disSo =(

hj malhei dorsal e biceps foi tranquilo

nd a relatar fora do normal

fikei puto cara

Postado

Mann blz?ow vc aceito o add no msn?

Entao eu fui de 1 p 3 scoops e agora sim o baguio ta tenso hahah(ja comecou a sentir o efeito do dbol?)

Treino de hj

Pernas 3 scoops

Pump-igual 2

Forca-regular 4

Foco-otimo 9

Pique-otimo 10

Recuperacao-otimo 10(30 segs e ja tava pronto p outra)

Vascularizacao-boa 6(minhas veias estao mt mais visiveis o dia inteiro)

Postado

senti alguma coisa tipo o peito parece q ta dolorido

n sei se eh pq aumentei os pesoS

vamos ver daki uns dias qq vira neh

entaooo cara

soh um scoop n vi merda nenhuma

kkkkk

td na msm

GRILADo PACASS

Postado

uai brother

seu nome ta lah

mais nunca vi vc on sak

btf q rola comprar um

mais soh por precauçao msm

axo q n dah nd n sak

heiuauh

ein

qnt tempo pra ver os sinais do diana ein??

tipo umas 2 semanas sera??

axo q mais neh

amanha treino perna soh

vo mandar dois e meioo

pra ver oq q vira

um n faz efeito nenhum

tem orkut n??

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