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Ciclo Do Nano


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puts nano, que malzs véio!

mas não abandona não man...faz compressa...passa hirudóide...toma dipirona...tenta diclofenaco em úlimo caso.

mesmo que fique uns 2 dias sem treinar, acho que agora que vc começou e já inibiu o eixo, tenta continuar brod. (se bem que dor é fóda!).

firme aí brod! torcendo por você!

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ei brother

continua parceiro

pensa feito arnold( nao querendo comparar claro )

ams essa dor é o que vai fazer vc ficar maior

eu sempre me dou como exemplo

eu tenho um problema o pulso q eu nunca ficarei bom

quando vou fazer supino reto altas dores

mas eu preciso colcoar o peso pra hieprtrofiar se não não consigo evoluir

agora essa sua dor passara e seus musculos ficaram ;)

boa sorte e se der tenta treinar amanha

e a culpa toda é do teu sindico asjausuhasuhasuhasuhasuh

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ei brother

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pensa feito arnold( nao querendo comparar claro )

ams essa dor é o que vai fazer vc ficar maior

eu sempre me dou como exemplo

eu tenho um problema o pulso q eu nunca ficarei bom

quando vou fazer supino reto altas dores

mas eu preciso colcoar o peso pra hieprtrofiar se não não consigo evoluir

agora essa sua dor passara e seus musculos ficaram ;)

boa sorte e se der tenta treinar amanha

e a culpa toda é do teu sindico asjausuhasuhasuhasuhasuh

Vou tentar cara, acho que vou sim!!!

Sim, e ele ainda foi gente boa!!

Valeu pela força..

Editado por nanohacker
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Cara a aplicação foi no gluteo?!

Pode ter pego no ciatico!

Doi pra caralho mesmo, mas aguenta firme..

Abração e Sorte irmão!

Puta merda cara, doeu muito!

Agora de manhã aliviou, VOU É TREINAR NESSA "!#$%!

Valeu a todos pela força, vou continuar, mesmo com dor.

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