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Postado (editado)

gente, eu malho ha 2 meses e ainda nem fui no nutricionista, minha mãe fica de preguissa, vou nessa quarta, aí eu fiquei pensando, se tem algum problema malhar sem dieta. tem?

## aff gente, eu postei certo? e desculpa, sou pésimo em pt =/

Editado por raphaa_oliveira

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Postado

Podem ocorrer problemas sim...

Como voce nao segue um dieta especifica seu corpo pode necessitar de alimentos que voce nao está ingerindo e necessarios para o desenvolvimento de massa magra.

Os resultados serão beeeeeem menores do que se estivesse se alimentando corretamente

Abraço!

Postado

gente, eu malho ha 2 meses e ainda nem fui no nutricionista, minha mãe fica de preguissa, vou nessa quarta, aí eu fiquei pensando, se tem algum problema malhar sem dieta. tem?

Só não terá ganhos significativos se o seu objetivo for hipertrofia .

Postado

Mamae ? "preguissa" ?

Primeiro comece a ir a escola e aprenda a ler e escrever.

Depois leia as regras do forum antes de postar.

Pesquise e pesquise bastante, por que 99% de chance de a sua duvida ja ter sido solucionada.

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