Stronglift 5X5

[Visitante]

Claro que sim, falou só verdades... hehehehehehe

Vcs sempre arrumam uma desculpa e sempre vão arrumar.

É por isso que não vou mais perder o meu tempo com gente da sua laia.

sinceramente... não da pra entender... joguei todos as variáveis pra defender o cara mas ainda prefere a visão limitada da coisa.

no aguardo pra ver o desastre do shape!

:laughingsmiley:

[Hisagi 198]

Aguardando as fotos.

[Kinko_RO 1027]

Excelentes ganhos, Whey!

Tá conseguindo manter a progressão de cargas tranquilo? E assistências, quais usa?

Abraços õ/

[Whey Mistério da Silva 19]

Sim não é tão fácil mas tento sempre manter uma evolução linear.

Faço paralelas e barra fixa.

Editado Janeiro 29, 2015 às 15:34 por Whey Mistério da Silva

[Whey Mistério da Silva 19]

A qualidade esta péssima mais é isso ai amo o stronglift 5x5...

[Hisagi 198]

Shape ta bem proporcional man, parabéns!

Com um shape assim eu já tava feliz por demais.

Tu tem foto de antes, só pra mostrar de uma vez, que existe sim evolução?

[Whey Mistério da Silva 19]

Vou procurar sempre tem. Com certeza eu não comecei com esse corpo.

[cristianmetz 3]

Parabéns mesmo cara, shape tá muito bom e proporcional.

[Bunitinhu89 509]

Eu sempre gostei de malhar mais pernas do que superior, mas laskei o joelho e laskou, mas to 100% ja, e ja estou sentindo as calças apertarem

[Gabriel1989 596]

Shape bom parsa. 1,70 de altura ? é nos hahahah