Wango Renovado 112 Postado Janeiro 28, 2015 às 10:49 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 10:49 Então galera, quem já faz o 5X5 algum tempo pq não posta umas fotos da evolução? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Janeiro 28, 2015 às 13:26 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 13:26 Eu comecei ta com 3 semanas ainda não tem rsrs. Ae comprei esse tênis aqui o que acham? Acho o All - Stars muito feio. Ele é de esqueitista, o problema é que o cadarço dele tem 2 metros, da pra enrolar as pernas todas. Achei ele bonitinho foi pra sair rsrs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 28, 2015 às 13:31 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 13:31 Gostei. Pelo menos é reto, e parece ser confortável. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Janeiro 28, 2015 às 13:35 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 13:35 Sim ele é bom. Comprei pq é reto. O foda é que já estou 2 semanas em crise de asma e n estou parando de ir treinar, por isso acho que não melhorei, mas n quero parar o treino quando mal comecei -=\. To pensando em comprar o Pulmonil hoje pra ver se resolve asma de humano tb rsrsrsrs. Ta foda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 28, 2015 às 13:47 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 13:47 (editado) Calma Ice. Ele só ta com medo de largar o abcde, e entrar no programa. Ou simplismente é um descrente, que só acredita no que ve e é mais aceito. Ainda estou em dúvida Hauehhauea Editado Janeiro 28, 2015 às 14:16 por Hisagi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 28, 2015 às 14:20 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 14:20 (editado) Não duvido nada... De uma hora pra outra, vai brotar os extremistas broscience dos bi-set, quadri-set, fst-7, fps, rpg, dizendo que composto só serve pra iniciante. O tópico ta tã bom, espero que não. Editado Janeiro 29, 2015 às 12:27 por Hisagi Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Danielbg 24 Postado Janeiro 28, 2015 às 14:27 Este é um post popular. Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 14:27 Então galera, quem já faz o 5X5 algum tempo pq não posta umas fotos da evolução? Se for com o intuito de motivar, dou a cara a tapa... Talvez não seja um dos melhores exemplos para hipertrofia em si, mas o emagrecimento foi significativo! Seguem fotos! Tá, não é lá aquelas coisas, mas o trabalho é intenso, não é fácil sair dos 125kg para 78 e corrigir todas as deficiências de anos...kkkkkkkkk! Eduardo90, Rennatow10, {..mAthEUs..} e 9 outros reagiu a isso 12 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tanin 5930 Postado Janeiro 28, 2015 às 14:30 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 14:30 De uma hora pra outra, vai brotar os extremistas broscience dos bi-set, quadri-set, fst-7, fps, rpg, dizendo que composto só serve pra iniciante. O tópico ta tã bom, espero que não. Então continuem apenas falando sobre o 5x5, porque que se começar com as provocações é óbvio que irão "brotar os extremistas" . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Wango Renovado 112 Postado Janeiro 28, 2015 às 14:34 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 14:34 Um monte de gente já relatou bons resultados. Existem milhares e milhares de relatos de pessoas ao redor do mundo, milhares de fotos também. Tanto os pontos positivos quanto os negativos do programa foram exaustivamente debatidos. Se o cara ainda insiste em querer fotos não é por curiosidade não, é porque está caçando encrenca mesmo. Aposta quanto comigo que se alguém postar alguma foto e não tiver um puta shape vai vir uma caralhada de imbecil metendo o pau no treino? Acordou mordido Ice? Só achei interessante colocar as fotos, qual e o problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Janeiro 28, 2015 às 14:35 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2015 às 14:35 (editado) Então galera, quem já faz o 5X5 algum tempo pq não posta umas fotos da evolução? Quem faz SL não é visando se tornar o Mr Olympia. Os objetivos com Sl são claros: é pra aprender a treinar os 3 principais levantamentos e progredir neles. Pode vir a ocorrer hipertrofia, mas esse não é o foco. Editado Janeiro 28, 2015 às 14:38 por Night Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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