ResilientRise 107 Postado Setembro 28, 2012 às 01:05 Postado Setembro 28, 2012 às 01:05 (editado) Acho que ta trolando... E senao tiver, o que isso tem haver com StrongLift? Editado Setembro 28, 2012 às 01:05 por FastApologies
manel007 3417 Postado Setembro 28, 2012 às 01:06 Postado Setembro 28, 2012 às 01:06 é só tomar whey+ malto+ sacolé de albumina, e não precisa se preocupar com over... )))))))))) e pare de trollar esse tópico
danilorf 2051 Postado Setembro 28, 2012 às 01:10 Postado Setembro 28, 2012 às 01:10 Eu estava pensando em comprar esse sacolé de albumina... Mas não dá pra eu comer nada antes do treino... Será que se eu treinasse assim e sem nada no estômago eu iria aguentar ou entrar em OT?
manel007 3417 Postado Setembro 28, 2012 às 01:15 Postado Setembro 28, 2012 às 01:15 voce não pode treinar em jejum, é catabolismo na certa, compra o maltum que é baratin...
gaspar 1704 Postado Setembro 28, 2012 às 01:44 Postado Setembro 28, 2012 às 01:44 Da pra pararem com isso. Algum idiota vai ler pensar que é sério e começarão as perguntas cretinas.
A.F 70 Postado Setembro 28, 2012 às 01:51 Postado Setembro 28, 2012 às 01:51 Da pra pararem com isso. Algum idiota vai ler pensar que é sério e começarão as perguntas cretinas. kkkkkkk
Zohan 31 Postado Setembro 28, 2012 às 02:09 Postado Setembro 28, 2012 às 02:09 pior q de primera achei q fosse sério, até fiz uma resposta idiota... ¬¬'
Jotaa 22 Postado Setembro 28, 2012 às 11:59 Postado Setembro 28, 2012 às 11:59 (editado) Zohan É mais fácil ser fadiga acumulada do que o treino ter sido ruim por causa de UMA refeição ¬¬ Concerteza discordo, posso ate estar errado, mais pro experiencia propria ja aconteceu isso comigo. Uma vez fui treinar sem ter comido direito, fui treinar as 16h e a ultima refeição tinha sido 12h{almoço} e o treino foi uma merda, faltou força em todos os exercicios, parecia qe eu tinha corrido uma maratona e logo dps tinha ido treinar, e nos outros dias qe eu faço a refeição pre-treino isso nunca acontece. Editado Setembro 28, 2012 às 11:59 por Jotaa
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