Stronglift 5X5

[alechr]

A tradução inteira deve ter umas 20 páginas, o cara lê em uma tarde.

Mas mesmo assim o povo não lê.

E pensar que antes de começar o Stronglifts, eu não apenas li o livro completo e quase todo o tópico, como também li 90% dos posts do blog do Mehdi, e vários outros artigos sobre 5x5. Sou um anormal mesmo.

[cesar.brandao]

E pensar que antes de começar o Stronglifts, eu não apenas li o livro completo e quase todo o tópico, como também li 90% dos posts do blog do Mehdi, e vários outros artigos sobre 5x5. Sou um anormal mesmo.

Você não é normal, você é consciente, já tem gente que quer tudo mastigado...

[Zohan]

E pensar que antes de começar o Stronglifts, eu não apenas li o livro completo e quase todo o tópico, como também li 90% dos posts do blog do Mehdi, e vários outros artigos sobre 5x5. Sou um anormal mesmo.

[2], olhei até no YT, fóruns gringos, flei com instrutor e o kralho a 4... Essa geração criada a Leite com Pera n é fácil . . .

[ResilientRise]

Falou com o instrutor? E ae. o que ele disse?

[Visitante usuario_deletado343434]

Meu último "instrutor" me viu fazendo terra sumo e falou que eu tinha inventado aquele exercicio, que ele não existia. Isso, no meu último dia numa academia, bem na sexta-feira, que despedida!!! Oh céu, oh vida! kkkkkkk

[ResilientRise]

E o que voce disse? Eu diria que era usado por praticantes japoneses...

[Zohan]

então, ele disse q o 5x5 tinha os melhores exercicios e tals, so q recomendou eu utilizar eles numa rotina comum abc2x... Pelomenos ele ta 'aceitando' eu agachar 3x por semana

[Juniorcc]

E o que voce disse? Eu diria que era usado por praticantes japoneses...

kkkkkkkkkkkkkkk, lá na academia o instrutor nem olha torto quando eu faço o militar em pé, as pessoas já fazem isso por ele

[AmericanHero]

uma vez eu tava fazendo militar em pé (redundância mas tudo bem) e um amigo meu chegou falando pra eu sentar que eu só tava em pé por que tava querendo aparecer, que desenvolvimento se faz sentado.

[cclm]

De boa a divisão, comendo direito é tranquilo... o treino funcional no sábado ajuda a recuperar na semana xD (tava me referindo ao cara do boxe)

edit: porra isso que da ficar muito tempo sem entrar no tópico, vi o ultimo post numa pagina e achei que tinha lido tudo -.-

Editado Setembro 26, 2012 às 22:02 por caioclm