[Relato] No Shotgun, Creatina Universal, Básico

[lekOS]

Acompanhando ai brother!

Comecei a tomar o NO Shotgun tbm indo pro 5° treino, ainda não senti a vascularização aumentar... ( apesar de eu ja ter as veias bem saltadas) mas é outra coisa o treino, fiz um treino de peito tão intenso que parece quando você entra na academia que na 1° semana você fika todo dolorido, pra tirar a camiseta foi tenso!

Bons ganhos ae velho! NO Shotgun realmente é foda!

[Lukz Catto]

sim, mt tenso... meu treino de costa foi tao intenso e abdominal, qe eu no dia seguinte nao conseguia nem baixar, nem esticar os braços por causa do dorsal e nem abdomem! muito bom sentir essa dor pós-treino!

[Lukz Catto]

5° Treino - 1,2 Scoop - Biceps, Trices, Antebraço

* Força: Muito boa

* Recuperação: Muito Boa

* Pump: Bom. Melhorando

* Pump pós-treino: Bom

* Vascularizaçao: Boa. Melhorando

* Disposição: Muito bom

* Focus: Bom

* Efeitos do Termogênico: suei bastante!

* Possíveis Colaterias: Nenhum

força aumentando!

[Lukz Catto]

6° Treino - 1,2 Scoop - Perna, Panturrilha, Abdomen

* Força: Muito boa

* Recuperação: Muito Boa

* Pump: Bom. Melhorando

* Pump pós-treino: Bom

* Vascularizaçao: Boa. Melhorando

* Disposição: Muito bom

* Focus: Bom

* Efeitos do Termogênico: suei bastante!

* Possíveis Colaterias: Nenhum

FORÇA AUMENTOU!

[Lycann]

Por 1,2 você quer dizer 1 scoop e meio ou 1 scoop e 20%?

Pergunto pois acho muito estranho uma pessoa tomar 0,2 scoop hahah Penso que queres dizer meio scoop...

Editado Janeiro 12, 2011 às 23:25 por Lycann

[Lukz Catto]

é, meio scoop de meio UHSHAUHSUA malz

[pablosm]

acompanhando.

creatina com o shot deve ser interessante, eu vou encerrar minha crea esse dia 15, vai completar 3 meses de uso.

ai lá pro início de fevereiro eu devo inciar com o shot

[gbl]

Pow, se der postaa umas fotos aai pra galeraa ver (:

Acomphanhandoo

bons ganhoos aai, abço

[Lukz Catto]

fmz

7° Treino - 1,2 Scoop - Panturrilha, Peito, Ombro

* Força: Muito boa

* Recuperação: Muito Boa

* Pump: Bom. Melhorando

* Pump pós-treino: Bom

* Vascularizaçao: Boa. Melhorando

* Disposição: Muito bom

* Focus: Bom

* Efeitos do Termogênico: suei bastante!

* Possíveis Colaterias: Nenhum

Força aumentou e a recuperaçao ta quase perfeita

[Lukz Catto]

8° Treino - 1,2 Scoop - Costa, Trapézio, Abdomem

* Força: Muito boa

* Recuperação: Muito Boa

* Pump: Bom. Melhorando

* Pump pós-treino: Bom

* Vascularizaçao: Boa. Melhorando

* Disposição: Muito bom

* Focus: Bom

* Efeitos do Termogênico: suei bastante!

* Possíveis Colaterias: Nenhum

força aumentando tbm! recuperaçao nem se fala..