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galera tenho 18 anos 1.62 de altura 52 kg rakitico ano passado tomei 4 deka mais parei pq parei de i na academia (trabalho) agr voltei a 1 mes ia faze um ciclo de enantato e comprimido de esntanosolol

tipo tem algum coisa pra ajuda no caso de espinha ou outras coisa queria q acompanhacem pra tira minhas duvidas

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7 meses? sauhsauahsuausah

treina mais 1 aninnho ai q tu tem mto pra aprende ainda cara, segura essa vontade de cicla pra qndu realmente vale a pena

52kg??? eh palhaçada neh

mesmo com essa altura devia ta pesando no MINIMO 60kg e olhe lá

Postado (editado)

7 meses? sauhsauahsuausah

treina mais 1 aninho ai q tu tem mto pra aprende ainda cara, segura essa vontade de cicla pra qndu realmente vale a pena

52kg??? eh palhaçada neh

mesmo com essa altura devia ta pesando no MINIMO 60kg e olhe lá

Editado por Kracks
Postado

Pelo amor de deus cara...já e o terceiro q eu olho assim por cima

com as mesmas ideias toscas na cabeça

Vai pesquisar, se informar, montar um treino de verdade, se alimentar que nem homem para depois tomar esse tipo de atitude que coloca em risco sua propria saúde sem vc ter estrutura para isso!

"ano passado tomei 4 deka mais parei pq parei de i na academia" ABSURDO DEMAIS!!!

Postado

Mano, alem do q vc falou ser totalmente sem noção, vc primeiro tem de montar uma dieta, um treino uma suplementação pra depois querer ciclar.. e na boa, 52kgs? sem essa vai comer arroz e feilão amigo...

obs: jaja topico closed!

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