carlinhonit 9 Postado Dezembro 29, 2010 às 15:43 Postado Dezembro 29, 2010 às 15:43 Uso a em flocos finos, na vitamina fica uma belezinha.Agora, só com leite fica amargo.
SantiagaO 8 Postado Dezembro 29, 2010 às 15:48 Postado Dezembro 29, 2010 às 15:48 Euu meto 3 colheres cheias na boca, depois entorno agua e engulo! Simples, pratico e ráápidenhoow sepoaseopak
Ten Guil 5 Postado Dezembro 29, 2010 às 16:33 Postado Dezembro 29, 2010 às 16:33 Euu meto 3 colheres cheias na boca, depois entorno agua e engulo! Simples, pratico e ráápidenhoow sepoaseopak eahueahuaeuaehuaehueahea Santiago é mó pedreiro eeahjeeaiieajiea. - cara,compro em flocos e farelo de aveia. os flocos é bom de botar em um shake,como um de Blend de proteinas ou albumina pela manhã ou a noite. o farelo é bom pra comer com frutas e mandar mel em cima cada um custa R$1,99 da nestle
3X3L3NC14 47 Postado Dezembro 29, 2010 às 16:42 Postado Dezembro 29, 2010 às 16:42 (editado) Ja usei os dois tipo de uma vez,a em flocos finos eu usava para por com banana amaçada(Fico MUITO bom),a em Flocos(Comum) eu usava para fazer vitamina,agora eu uso só a de flocos(comun),mais vou migrar para a de flocos finos,pq como o cara ai disse,para fazer vitamina,a outra não é tão boa,pois fica aqueles flocos no fundo :S. EDIT: Santiagao predreiro,vou fazer isso,SAHUshAS' Editado Dezembro 29, 2010 às 16:44 por 3X3L3NC14
ederluiz81 0 Postado Dezembro 29, 2010 às 17:11 Autor Postado Dezembro 29, 2010 às 17:11 o maninho, com arroz e feijão deve ser ótimo mesmo kkkkk... obrigado pelas dicas pessoal, vou experimentar em pó. (não conta pra ninguém, antes eu tomava Neston )
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