Chosen Postado Dezembro 28, 2010 às 15:37 Postado Dezembro 28, 2010 às 15:37 Parei de tomar creatina faz ums 10 dias e tomei errado, ai agora eu to com o um jack aqui em casa e to querendo saber se eu posso tomar ele.To querendo tomar na primeira semana ele sozinho e dps o whey + malto que ira chegar.
rafaelcs Postado Dezembro 28, 2010 às 15:44 Postado Dezembro 28, 2010 às 15:44 (editado) Pode tomar sim, não tem problema. Agora...sobre essas dúvidas de quantidade você poderá pesquisar nos relatos ou até aqui mesmo, no fórum de suplementação. Pode crer que informação sobre o dito cujo não falta Edit: Só não tome o troço que nem um cachorro louco, que nem tem gente que faz e fica que nem uma gazela extendida no chão com coração batendo a mil. Editado Dezembro 28, 2010 às 15:45 por rafaelcs
Ten Guil Postado Dezembro 28, 2010 às 15:45 Postado Dezembro 28, 2010 às 15:45 pode,ué :S eu tomaria junto com a Whey e Malto,sem problema. se o caso é que ainda vai chegar,esperaria. além do mais tem as festas de fim de ano.
Miguelito Postado Dezembro 28, 2010 às 16:59 Postado Dezembro 28, 2010 às 16:59 (editado) o jack3d e um pre-treino, tomas 30 minutos antes do treino, e o whey e malto após o treino máximo 10 minutos e também esperaria pelos suplementos e tomas assim junto.... e quantos anos tens? e o tempo de treino? e alimentação e boa? tens que ver estes factores para teres bons resultados Editado Dezembro 28, 2010 às 17:04 por Miguelito
Alessandro18 Postado Dezembro 28, 2010 às 21:45 Postado Dezembro 28, 2010 às 21:45 (editado) Eu também comecei a usar o jack3d ontem, 1 scoop, nunca suei tanto na minha vida, coração batendo muitoooo forte, estava com tremedeiras involuntárias e além disso ainda estava muito ansioso hoje eu usei, SUEI muito, mas que ontem até... minha pressão ANTES do treino estava altíssima (15/9), mas mesmo assim eu treino, foi excelente o treino, mas eu fiquei tremendo muito durante todos os exercícios e quando eu fui treinar perna, fiquei muito TONTO, sem noção... minha primeiro vez que uso um NO2, e sinceramente não sei se está me fazendo bem Suplementação: Tribulus 625mg - Manhã e noite Pré: Centrum, jack3d Pós: Whey protein ON, malto DNA, creatina universal Editado Dezembro 28, 2010 às 21:47 por Alessandro18
GVacaro Postado Dezembro 29, 2010 às 01:54 Postado Dezembro 29, 2010 às 01:54 Caramba... geral fala bem dos efeitos do Jack3d, mas tem muitos efeitos colaterais. Já li pelo menos uns 15 posts de usuários dizendo que sim, o suplemento é bão mesmo, dá muita disposição e aumenta a força de forma assustadora... mas todos falando que suam que nem uns loucos, a ansiedade aumenta, tonturas são frequentes durante a execução dos exercícios (em 90% das vezes no treino de perna, interessante) e insonia em alguns casos. Sei lá, eu tava pensando em tomar, mas não sei mais não... parece que existem muito mais efeitos colaterais do que efeitos positivos... Mas enfim, cada um cada um
peuuu Postado Dezembro 29, 2010 às 02:12 Postado Dezembro 29, 2010 às 02:12 Caramba... geral fala bem dos efeitos do Jack3d, mas tem muitos efeitos colaterais. Já li pelo menos uns 15 posts de usuários dizendo que sim, o suplemento é bão mesmo, dá muita disposição e aumenta a força de forma assustadora... mas todos falando que suam que nem uns loucos, a ansiedade aumenta, tonturas são frequentes durante a execução dos exercícios (em 90% das vezes no treino de perna, interessante PIOR QUE É INTERESSANTE MESMO) e insonia em alguns casos. Sei lá, eu tava pensando em tomar, mas não sei mais não... parece que existem muito mais efeitos colaterais do que efeitos positivos... Mas enfim, cada um cada um Tambem notei a mesma coisa, deve ser pela intensidade do treino de pernas.
brunoPIMP Postado Dezembro 29, 2010 às 02:27 Postado Dezembro 29, 2010 às 02:27 (editado) Todo mundo fala que soa demais. Mais eu sou totalmente o contrário. Com jack3d não cai UM PINGO DE SUOR. Sem eu pareço uma cachoeira. Em relação a tonturas etc eu nunca tive ... somente ficava extremamente nervoso/sem paciência no pós treino. Editado Dezembro 29, 2010 às 02:28 por brunoPIMP
Visitante Postado Dezembro 29, 2010 às 02:32 Postado Dezembro 29, 2010 às 02:32 com jack3d eu nunca suava muito...mas treino de perna sempre era tontura..
Adonai Postado Dezembro 29, 2010 às 14:39 Postado Dezembro 29, 2010 às 14:39 Esse é um produto que eu quero comprar assim que tiver mais tempo de treino..
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