Perda De Peso No Natal.

[Dio 7]

Bom dia, nesse período de natal, a academia que frequento nao abriu durante 3 dias(sexta, sabado e domingo), portanto fiquei sem treinar esses dias, alem de que eu nadava de manha, porem a piscina do clube estava fechada tbm.

Continuando, no Natal, eu comi que nem um leão faminto, e no domingo tbm, estava com 76,5Kg. Porém na segunda feira(ontem), qdo fui me pesar na balança da academia(onde sempre me peso), eu incrivelmente estava com 75,5Kg, fiquei assustado.

Será que perdi massa ou gordura? E porque houve esse efeito sendo que comi muito e eu deveria ter engordado?

[LeandroTwin 2091]

Essa variação de peso é mais que normal.

Abraço

[Daniel2010 0]

sorte sua a minha fechou sexta e so vai abrir na prox segunda dia 3

Editado Dezembro 28, 2010 às 13:21 por Daniel2010

[Dio 7]

sorte sua a minha fechou sexta e so vai abrir na prox segunda dia 3

Caramba, eu ia ficar louco... costumo ir todos os dias, faltei esses 3 dias, fikei com a consciencia pesada, achei até que perdi força, asuhaus...

Boa Sorte!

Editado Dezembro 28, 2010 às 13:29 por Dio

[garo 1]

sorte sua a minha fechou sexta e so vai abrir na prox segunda dia 3

e a minha tbn so abre dia 3! e agora ?

[hiprtrofiaBCAA 4]

legal foi aqui na minha academia... fecharam sem avisa nada, colei ontem na frente da academia tava fechada -.-

tive que treinar peito e biceps com um halter de 5 KG, (era o que tinha, sem opcoes KK)

[Serjão Piza 1]

Camarada!

Nosso corpo varia de peso demais por causa principalmente da retenção de líquido.

A ultima vez que você pesou você podia estar com uma put* retenção de líquido.

O ideal para nos pesarmos é sempre ter a mesma alimentação e ingestão de líquido no dia anterior e no dia da pesagem.<BR style="mso-special-character: line-break"><BR style="mso-special-character: line-break">

Sem falar que deve ser a mesma balança!

Abraço!

[rafaelcs 1]

Agora enquanto sua mãe não estiver em casa, retire a mangueira do butijão de gás e faça exercicios livres, assim você não perde o pique.

Se você tiver irmão pequeno como eu, faça ele ficar deitado e faça uma rosca direta, ele gosta e eu cresço

[rafaelblink 11]

Agora enquanto sua mãe não estiver em casa, retire a mangueira do butijão de gás e faça exercicios livres, assim você não perde o pique.

Se você tiver irmão pequeno como eu, faça ele ficar deitado e faça uma rosca direta, ele gosta e eu cresço

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ri mto.

o foda é que meu irmão tem 101kg.

[rafaelcs 1]

ehauiheiauhehaiehiaheaiehiaeha

É amigão, teu irmão é pro ronnie colleman então, não serve pra nós...

uehauehuaheuahuehueuha