Avaliem Abc 2X

[Ross_Vegas]

16 anos

1,78 m

88 kg

BF : 15%~16%

Mesomorfo

SEGUNDA : Peito / Tricepis

TERÇA : Costas / Biceps

QUARTA : Ombro / Trapézio

[Boykabp]

treina perna nao cara?

[Terak]

Esses treinos sem perna são os melhores!!

Avaliação: Tá mto bom!!! Parabéns

  Em 28/12/2010 em 01:56, Ross_Vegas disse:

16 anos

1,78 m

88 kg

BF : 15%~16%

Mesomorfo

SEGUNDA : Peito / Tricepis

TERÇA : Costas / Biceps

QUARTA : Ombro / Trapézio

[Bizzo]

O tópico está fora do padrão. E eu nao acho o botão de denunciar.

Edit: Achei.

Editado Dezembro 28, 2010 às 02:21 por Bizzo

[craw69]

Fora do padrao/sem pesquisa.