[Relato] Jack3D + Creatina + Whey

[Grub 31]

massa , vou tirar a creatina do ciclo , mandar so o wey , e antes de durmir a albumina

comendo a ja coomo muito bem , no serviço é quase 1 kilo de comida .

Mais tbm é um kilo mais no prato contem mais verduras , legumes , massas , frango e carne

com relação a alimentação e hidratação eu tou tranquilo

tou vendo so um ciclo bacana pra engordar e criar um corpo bacana

meu jack vai chegar na quinta feira , e tou ansioso pra começar

vlw pela dica ai

Ahh , tou acompanhando o relato

Bons ganhos

Po amigão, nao tira a creatina nao! a quantidade que tem no jack é muito pouca, pelo menos em mim, a creatina faz um diferença e tanto...

[Pedrator 39]

Pod cre

definir osso é sempre bem-vindo.

HAHAHA é bem por ai mesmo, ele vai virar garoto propaganda da "Fandangos"

[Grub 31]

DIA 10

Apenas suei bastante

[Grub 31]

DIA 11

Passei mal na academia, nao sei se foi por causa do Jack.

Mas enfim, estou finalizando meu relato, desisti do Jack3D

Vou vender o outro pote lacrado

abraços

[Murilindo 0]

Jaa , so por que passou mal?

[fat_no_more 2]

Jaa , so por que passou mal?

na verdade eu acho q ele parou, porque não fez efeito para ele em 11 dias, bem para mim tb não fez e vendi o meu... mas posso dizer q a falta dele tb fez diferença hehehe, ou seja, em alguma coisa o jack3d ajudou, no pique e força.

[Murilindo 0]

Eu vou começar a tomar o meu daqui a 2 meses

ta la em casa , lacrado , olho pra ele todo dia.

pelos relatos que eu vi ate hj , esse foi o primeiro que nao deu resultado

mesmo assim estou otimista

[fat_no_more 2]

Eu vou começar a tomar o meu daqui a 2 meses

ta la em casa , lacrado , olho pra ele todo dia.

pelos relatos que eu vi ate hj , esse foi o primeiro que nao deu resultado

mesmo assim estou otimista

então conta o meu como segundo, mas não pense que não irá funcionar com vc, pois cada organismo recebe de maneira diferente, e eu estou fazendo dieta para secar, o q o pessoal gosta de chamar aqui de cutting rs, então talvez pela dieta tb não tenha dado efeito como se le por ai.

mas boa sorte tomara q vc consiga ótimos resultados com ele

e otimismo é tudo para treino, com ou sem quaisquer suplemento.

[Murilindo 0]

então conta o meu como segundo, mas não pense que não irá funcionar com vc, pois cada organismo recebe de maneira diferente, e eu estou fazendo dieta para secar, o q o pessoal gosta de chamar aqui de cutting rs, então talvez pela dieta tb não tenha dado efeito como se le por ai.

mas boa sorte tomara q vc consiga ótimos resultados com ele

e otimismo é tudo para treino, com ou sem quaisquer suplemento.

Eu nao quero secar nao , muito pelo contrario , eu vou da mais um tempo de academia , tou indo pro 2 mes agora , e tou tomando o apevitin pra abrir o apetite , depois que o apevitin acabar , eu caio pra dentro do jack , com wey+dextrose+albumina

Vou postar o meu relato assim que eu começar

[vpviana 0]

Fala grub.

to voltando a malhar agora e to tomando o jack3d. To na terceira semana, to curtindo viu cara, to tomando 1 scoop so. Fui no nutricionista, to com uma dieta bacana, etc, etc. Tenho 1,64, atualmente com 66kg. To querendo ir pros 60. Percentual de gordura meu é de 16%, medindo isolado to om 21% na barriga (FUUUU). Malhei 5 anos mas tive q para por causa de faculdade e trabalho. Terminei a facu fiquei um tempo parado e resolvi volta a malhar pq a coisa tava ficando preta.

Mas cara, nao entendo muito sobre dieta, suplementacao etc, mas vendo pelas suas fotos o pessoal tem razao. Pra secar tem q ter musculo. Se fosse vc procurava ganhar massa muscular pra depois, se necessario cortar.

e se quiser vender o jack3d eu compro! hehehe. me manda mp