Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

[Relato] Jack3D + Creatina + Whey


Grub

Posts Recomendados

massa , vou tirar a creatina do ciclo , mandar so o wey , e antes de durmir a albumina

comendo a ja coomo muito bem , no serviço é quase 1 kilo de comida .

Mais tbm é um kilo mais no prato contem mais verduras , legumes , massas , frango e carne

com relação a alimentação e hidratação eu tou tranquilo

tou vendo so um ciclo bacana pra engordar e criar um corpo bacana

meu jack vai chegar na quinta feira , e tou ansioso pra começar

:D

vlw pela dica ai

Ahh , tou acompanhando o relato

Bons ganhos

Po amigão, nao tira a creatina nao! a quantidade que tem no jack é muito pouca, pelo menos em mim, a creatina faz um diferença e tanto...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Jaa , so por que passou mal?

na verdade eu acho q ele parou, porque não fez efeito para ele em 11 dias, bem para mim tb não fez e vendi o meu... mas posso dizer q a falta dele tb fez diferença hehehe, ou seja, em alguma coisa o jack3d ajudou, no pique e força.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Eu vou começar a tomar o meu daqui a 2 meses

ta la em casa , lacrado , olho pra ele todo dia.

pelos relatos que eu vi ate hj , esse foi o primeiro que nao deu resultado

mesmo assim estou otimista

então conta o meu como segundo, mas não pense que não irá funcionar com vc, pois cada organismo recebe de maneira diferente, e eu estou fazendo dieta para secar, o q o pessoal gosta de chamar aqui de cutting rs, então talvez pela dieta tb não tenha dado efeito como se le por ai.

mas boa sorte tomara q vc consiga ótimos resultados com ele

e otimismo é tudo para treino, com ou sem quaisquer suplemento.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

então conta o meu como segundo, mas não pense que não irá funcionar com vc, pois cada organismo recebe de maneira diferente, e eu estou fazendo dieta para secar, o q o pessoal gosta de chamar aqui de cutting rs, então talvez pela dieta tb não tenha dado efeito como se le por ai.

mas boa sorte tomara q vc consiga ótimos resultados com ele

e otimismo é tudo para treino, com ou sem quaisquer suplemento.

Eu nao quero secar nao , muito pelo contrario , eu vou da mais um tempo de academia , tou indo pro 2 mes agora , e tou tomando o apevitin pra abrir o apetite , depois que o apevitin acabar , eu caio pra dentro do jack , com wey+dextrose+albumina

Vou postar o meu relato assim que eu começar

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Fala grub.

to voltando a malhar agora e to tomando o jack3d. To na terceira semana, to curtindo viu cara, to tomando 1 scoop so. Fui no nutricionista, to com uma dieta bacana, etc, etc. Tenho 1,64, atualmente com 66kg. To querendo ir pros 60. Percentual de gordura meu é de 16%, medindo isolado to om 21% na barriga (FUUUU). Malhei 5 anos mas tive q para por causa de faculdade e trabalho. Terminei a facu fiquei um tempo parado e resolvi volta a malhar pq a coisa tava ficando preta.

Mas cara, nao entendo muito sobre dieta, suplementacao etc, mas vendo pelas suas fotos o pessoal tem razao. Pra secar tem q ter musculo. Se fosse vc procurava ganhar massa muscular pra depois, se necessario cortar.

e se quiser vender o jack3d eu compro! hehehe. me manda mp

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...