Whey?

[LuisEduardo]

Tenho 1, 70m com 60kg... Faço academia a 4 meses...

Whey+Dextrose+Albumina ou Hipercalorico?

[gaspar]

Tenho 1, 70m com 60kg... Faço academia a 4 meses...

Whey+Dextrose+Albumina ou Hipercalorico?

Já tem uma dieta bem regulada?S/N

Você está bem abaixo do peso, se pretende um ganho de massa mais rápido aconselho ir de Hipercalorico.

Pode pegar um pouco de barriga no processo, mas nada alarmante.

Bons treinos

[gpresott]

Tenho 1, 70m com 60kg...

Você está bem abaixo do peso

Ele não esta abaixo do peso, mas sim no peso ideal.

Sobre quais suplementos usar, depende muito do que quer.

Eu escolheria o whey dex e albumina.

Somente utilizaria o hiper caso estivesse abaixo do peso.

[LuisEduardo]

Ele não esta abaixo do peso, mas sim no peso ideal.

Sobre quais suplementos usar, depende muito do que quer.

Eu escolheria o whey dex e albumina.

Somente utilizaria o hiper caso estivesse abaixo do peso.

Sim... Estou no peso ideal!

Beleza.. Vou de whey+dex+albu...