Bf, Ele Pode Se Alterar Em Quantos Dias ?

[Al G 0]

Que eu saiba, cada kg de gordura é cerca de 8-9 mil calorias. Então se você se exceder tudo isso em um dia, possivelmente seu bf aumentará, mas também vai depender do seu peso inicial, claro. Acredito que para tudo isso ser transformado em gordura demoraria umas 18 horas. Agora, se você já pesa 200kg, o percentual não vai aumentar praticamente nada, agora se pesa 60kg fará uma diferença significativa no seu bf.