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Evolução 2007 Á 2010

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Postado

Bela evolução, ganho bastante MM, mas mano da proxima vez tira umas fotos por exemplo, mostrando as costas, perna, que fica mais facil de analisar oque vc precisa melhorar mais, de resto evoluiu bem!

Abraço e bons treinos!

Postado

Malhação não! Treinamento, treinamento!

:D

No mais, tá bem normal... Não achei nada de extraordinário! Mas parabéns! :)

Como de costume do fórum, você esqueceu as pernas! :D

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