Sirops 0 Postado Dezembro 24, 2010 às 03:15 Postado Dezembro 24, 2010 às 03:15 [2] Com essa idade um whey e dextrose eu acho o máximo, mas mesmo assim não é necessário. Ele é novo, tendo uma boa alimentação já vai estar ótimo. Eu com 15 anos só queria jogar bola, nem pensava em academia, suplemento, anabolizante... Eu tambem @topic To surpreso com esse seu desejo.. os medicos recomendam começar a puxar ferro mesmo, a partir dos 16 anos.. pq antes disso pode comprometer seu crescimento, e com 15 vc ja pensa em anabolizante? Eu por exemplo, esperei até os 16 pra começar a academia, e valeu muito a pena.. pq a epoca que eu mais cresci foi no fim dos 15 e começo dos 16 anos.. Musculos vc pode ganhar depois, mas crescer nao.. Isso é fase de crescer naturalmente, voce tem muito a ganhar sem tomar nada, nem suplementos.. Sem falar na produção de hormonios, vc pode se complicar muito com anabolizantes antes dos 21 anos (e depois tambem, mas nao vem ao caso) Bom, só estou tentando dar uma dica.. mas isso vai de voce Abraço
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