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intao eu tava pensando em manda umas dura . Minha alimentacao é booa e aagora nas ferias tao melhor ainda to comendo em 3 em 3 hrs, e arespeito do treino , meu treino é boom bem pesado com boas repeticoes bem feitas e bem intenso.O fato de meu peito nao desenvolver igual os outros musculos deve ser genetica acredito .

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