[1° Ciclo] Ajuda Na Elaboração

[leandromaia1234 0]

então galera, to tentando montar meu primeiro ciclo.

Já venho lendo o fórum a muito tempo, mas umas respostas direcionadas diretamente para mim seria muito bom.

vai abaixo as informações:

Idade: 23

Peso: 79 kg

Altura: 1,78

BF: 10%

Tempo de treino: 5 anos

Objetivo do ciclo: ganhar massa com qualidade

Minha idéia inicial era o enantato e stan oral.

mas acabei que comprei um manipulado (procedência confiável) na seguinte dosagem:

1 comprimido contém

stan - 20mg

ox - 5mg

Metionina - 100mg

Silimarina - 200mg

Picolinato de Cromo - 400 mcg

Ai tava pensando em montar da seguinte maneira.

1-8 Enantato (seg 250mg/quinta 250mg)

3-8 Manipulado no dia de treino(1 comp de manhã e 1 comp de tarde)(totalizando 40mg stan, 10mg ox, 200mg metionina, 400mg silimarina, 800 mcg picolinato por dia de treino)

TPC tamox (dosagem? duração?)

no caso ja ta indo a silimarina durante o ciclo, ela realmente inibe a ação da droga? e o picolinato em que iria influenciar?

a suplementação seria a seguinte:

Albumina (de manhã e antes de dormir)

Whey (pós treino)

Malto (pós treino)

Creatina (pós treino)

Multivitaminico (de manhã)

Shotgun MHF-1 (TPC)

e a dieta seria a mesma que venho seguindo a 1 mês:

link: Clique aqui

Claro que estou aberto a críticas da minha dieta e suplementação, mas a minha dúvida maior eh sobre o ciclo.

se a montagem do ciclo esta adequada, se a dosagem do manipulado está boa e se realmente a silimarina inibe a droga. (lembrando que ja tenho o manipulado em maos e naum qria perder dinheiro..)

ja vou agradecendo a quem tiver disposto a ajudar..

Editado Dezembro 21, 2010 às 05:12 por leandromaia1234

[Leandro.x 22]

Esse mixidão que você manipulo pode não ser bom, pois para realmente sentir o efeito do Stan acho que seria no minimo 60mg.

Aumentando a dosagem do mixidão, para dá 60mg de Stan, irá aumentar os outros componentes e ai pode dá merda.

A TPC, eu iria de Serms( No forum tem topicos, sobre ela ), acho que só Tamox pode não dá conta do recado .

Editado Dezembro 21, 2010 às 11:46 por Leandro.x

[hickmorais 2]

ta errado essa manipulação,

teria que igualar a ox com o stan, colocando ambos em 20mg.

sobre o enantato tá blz e tpc utilize serms mesmo. 8 dias após a ultima aplicação.

[Leandro.x 22]

ta errado essa manipulação,

teria que igualar a ox com o stan, colocando ambos em 20mg.

sobre o enantato tá blz e tpc utilize serms mesmo. 8 dias após a ultima aplicação.

Ficaria legal se o "Mixidão" fosse 20mg Ox/20mg Stan porém ele já manipulo.

[leandromaia1234 0]

valeu ai..

eu axo q vo tentar passar esse "mixidao" pra frente eheheh...

e comprar stano oral da landerlan.

soh a serms tava bom? e silimarina precisa naum?

qual seria a dosagem da serms?

vlwss

Editado Dezembro 22, 2010 às 12:56 por leandromaia1234