As Maiores Asneiras Que Ja Ouviram/viram

[Bibiano 28]

Fala q come cu de curioso

[D4NIEL 1]

o instrutor da academia chegou dando bronca dizendo: "o problema é que vcs malham mais de um grupo muscular por dia, desse jeito vcs ñ vão conseguir ganhar massa muscular ! "

depois ele ficou agachando e levantando, pulando de um lado para o outro dizendo que aquilo era pra desenvolver os quadrípedes

detalhe, ele é professor formado em ed. física

[lourensini 238]

depois ele ficou agachando e levantando, pulando de um lado para o outro dizendo que aquilo era pra desenvolver os quadrípedes

detalhe, ele é professor formado em ed. física

esse tipo de treino tem nome... alguém saberia dizer qual é?

[krebz 3756]

esse tipo de treino tem nome... alguém saberia dizer qual é?

Crossfit (?)

[lp13 0]

Pliometria?

[luis2356 372]

Pliometria?

Pliometria [2]

Editado Julho 11, 2011 às 16:53 por luis2356

[brunobernades 8]

Galera dono da academia falando pra mim e um outro frango la:

-Usa testosterona não vira, depois vc perde td, o esquema é GH vc toma 1 ampola de 15em15 dias ou 1 por mês, ai vcs vão ver oq é crescer.

Outra, msm cara:

Falei que tomei m-drol e tive dores na lombar.

e ele:

-Tb vc tomou errado(eu mandei 1-2-2) vc tinha que começar com 2, ai quando o corpo acostumar, isso seria na 2ª semana vc manda so 1, ai na 3ª e 4ª semana manda 2, e outra nada de mandar no fds, por isso vc fudeu as costas!!

Isso ^^ teve algum sentido, em relação ao meu colateral??huahua

Outra msm cara:

-E ai não vai fazer abdomen hj?

EU: vou nada ja fiz ontem, tem que descançar o musculo tb.

-Que nada...abdomen é o unico musculo que vc pode treinar todo dia, ele não precisa crescer msm, so definir!!

EU: Facepalm.

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

Editado Julho 12, 2011 às 03:02 por brunobernades

[lourensini 238]

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

Na academia aonde treino os maiores frangos são também os maiores.

[Tanin 5931]

Vai ver não são tão frangos assim.

De que adianta ter toda teoria se não sabe colocar em prática?

Os que eu mais vejo falando teoria e tudo o mais sempre são os mais frangos, talvez não seja uma mera coincidencia...

[Rafael.TI 18]

Cara isso pq o maluco é gigante, imagina se fosse frango!!!!LoL

E o meu que fala pra tomar winstrol pra crecer aaauahauhaua (nem sabe o que é winstrol mesmo) kkkkk